Все, Хитрости Жизни

Домашний творожный зефир: самое полезное лакомство!

Вот это повод собраться всей семьей за столом на выходных!

Кстати он очень диетический. На 100 грамм — 72.73 ккал, Б/Ж/У — 14.36/0.33/3.14

Ингредиенты:

loading...
  • Творог обезжиренный — 400 г
  • Молоко 1% — 200 г
  • Желатин — 20 г
  • Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).
В творог добавить подсластитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.

Получается не только вкусно, но и полезно. Приятного аппетита!

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo