Все, Истории

Как настроиться на счастливую жизнь

Каждому человеку свойственно мечтать. В своих грезах мы воплощаем самые дерзкие свои планы, становимся лучше и живем иначе. Мечтать можно и нужно, однако порой наши грезы превращаются в сожаления и чувство вины. Мы начинаем сожалеть о той жизни, которая у нас могла бы быть. Многие ощущают это, но немногие пытаются что-то с этим сделать.

воображаемая жизнь психология© Depositphotos

Владимир Яковлев уверен, что оставлять этого просто так нельзя, да и мы уверены, что это не путь к счастью. Поэтому сегодня «Так Просто!» рассказывает, как изменить свою жизнь к лучшему и перестать сожалеть о том, что могло бы быть.

Воображаемая жизнь

Владимир Яковлев в одном из своих видео рассказал историю, которая заставляет задуматься: «У моих родителей был знакомый, который каждое утро за завтраком наливал себе рюмку коньяка, отрезал ломтик лимона, выпивал, закусывал и вздыхал: “Эх, как можно было жить”. Это был несчастный человек. Не то что бы ему не повезло в жизни, у него была хорошая семья, квартира, машина. Но кроме всего этого у него была другая, воображаемая жизнь».

loading...

как улучшить свою жизнь

И именно в этой воображаемой жизни вся проблема. Человек годами культивировал в себе чувство вины за то, что он не живет той жизнью, которая могла бы быть. Каждый день он идет на две работы: на ту, которая у него есть и ту, которая могла бы быть, если бы он был смелее или лучше.

И квартиры у него тоже две: в одной он живет, а вторая — та, на которую он не заработал. И с машиной то же самое, и с часами, одеждой, техникой и миллионом других вещей. А еще с семьей. Рядом с ним его близкие и те, какими они могли бы быть, если бы исправить в них кое-какие недостатки.

как улучшить жизнь к лучшему© Depositphotos

Две жизни как будто идут параллельно, и во второй, воображаемой, всё идеально, а в реальной не то и не так. И пусть вторая жизнь существует только в воображение, это не мешает человеку постоянно винить себя за то, что в реальности он живет не так. Мы сами культивируем в себе это сожаление, чувство вины, с которым потом нам же приходится жить.

как улучшить жизнь людей© Depositphotos

Всем известна популярная фраза: «Мечтать не вредно», но всё это заставляет усомниться в правильности подобных утверждений. Вроде и нет в нашей воображаемой жизни ничего плохого, ведь это просто мечты. Однако есть одно неприятное свойство: жизнь, которую мы себе придумали, заставляет нас пренебрегать той, которая у нас уже есть.

как улучшить жизнь пожилых людей© Depositphotos

Реальные успехи и достижения меркнут в сравнении с воображаемыми. Человек сам себя обесценивает и перестает радоваться тому, что с ним происходит. Воображаемые, улучшенные версии друзей и любимых лишают нас этих людей, ведь мы перестаем ценить их такими, какие они есть на самом деле.

Некоторые люди тратят на погоню за придуманным счастьем чуть ли не всю жизнь, лишь в зрелом возрасте осознавая свою ошибку. Яковлев признается: «Я много лет гонялся за собственным воображением, и винил себя, и терял друзей, пока не понял наконец, что воображение догнать невозможно. У жизни нет второго экземпляра. Мы живем в одном экземпляре, его не с чем сравнивать, ведь он единственный и уникальный».

как изменить жизнь к лучшему

И это именно та мысль, которую нужно уяснить каждому из нас. Есть один простой способ перестать сожалеть и начать жить по-настоящему: нужно просто перестать воображать себе другую жизнь. Конечно же, нужно мечтать, стремиться к чему-то большему, но не стоит жить той жизнью, которая могла бы быть.

как изменить свою жизнь© Depositphotos

Научись ценить себя, своих успехи и отдавать им должное. Наслаждайся победами, превращай поражения в бесценный опыт, цени близких и друзей такими, какие они есть. Помни, что даже если ты хочешь построить новую жизнь, то из ничего ее не возведешь, кроме уже той жизни, которая у тебя есть.

как изменить жизнь в лучшую сторону© Depositphotos

И нет какого-то универсального рецепта как и когда это нужно сделать, здесь всё зависит только от тебя. Неважно 20 тебе или 55, всегда есть возможность отбросить сожаления, чувство вины и полюбить ту жизнь, которая есть у тебя сейчас. Всегда стремись к лучшему и большему, но не забывай наслаждаться тем, что у тебя есть здесь и сейчас!

Владимир Яковлев — удивительный человек. Он невероятно вдохновляет, а его мысли меняют жизнь и заставляю взглянуть на многие вещи под другим углом. Недавно мы делились с тобой его размышлениями о возрасте и о том, когда по-настоящему наступает старость.

Также он рассказывал о синдроме потерянного возраста, от которого может пострадать каждый из нас. Интересные мысли…

А еще мы делились с тобой интересными размышлениями Яковлева о том, почему нужно позволять себе грустить, когда хочется.

А что ты думаешь на этот счет? Рассказывай нам в комментариях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo