Все, Истории

Ломота в суставах и костях на погоду — почему это присходит (научная точка зрения)

Ломота в суставах и костях на погоду — почему это присходит (научная точка зрения)

У людей с метеозависимостью любые изменения погоды вызывают ухудшение самочувствия — чаще всего они сталкиваются с болью и ломотой в суставах, пишет Andrei Laslau. Так почему же кости и суставы ноют на перемену погоды?

Изменения погоды отражаются на людях, у которых есть хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, кто перенес травмы костей и суставов.

К изменению атмосферного давления, повышению влажности воздуха, а также резкому и внезапному похолоданию очень чувствительны больные ревматизмом, артрозом, артритом, остеохондрозом.

Дело в том, что у страдающих ревматизмом или артритом кроме костей и суставов повреждаются нервные окончания, которые их пронизывают.

loading...

Увеличение количества воды в воздухе вызывает отечность нервных окончаний пораженных суставов, а понижение температуры — отражается болью в них.

Из-за изменения атмосферного давления меняется и давление в полости сустава. Это вызывает раздражение нервных окончаний, и человек начинает жаловаться на то, что кости «ноют».

Чтобы облегчить состояние, больному следует избегать принятия горячей ванны или посещения бани. Повышенная влажность в таких помещениях только усилит болезненные ощущения.

Вот народные средства, которые помогают облегчить боль в суставах во время ухудшения погодных условий:

1) Луковый чай.

С помощью луковой шелухи можно оздоровить весь организм, очистить его от вредных токсинов и шлаков. Чай на луковой шелухе препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, артрозе, колите.

2) Имбирный чай.
Он отлично подходит для облегчения симптомов артрита. Чтобы приготовить этот целебный напиток, положите в кастрюльку пару ломтиков свежего имбиря, залейте их водой и доведите до кипения, кипятите чай в течение 15 минут.

3) Кайенский перец.
В его составе есть капсаицин — элемент, который блокирует передачу болевых сигналов в мозг. Вы можете приобрести крем с капсаицином в аптеке или самостоятельно приготовить целебную смесь, смешав порошок кайенского перца с небольшим количеством оливкового масла.

4) Гвоздика.
Эта пряность оказывает противовоспалительное действие и помогает облегчить симптомы артрита. Она также является отличным антиоксидантом. Добавляйте несколько палочек гвоздики в чай или другой горячий напиток.

5) Практикуйте растяжку и бег трусцой — такая физическая активность превосходно помогает при болях в суставах.

young health couple doing stretching exercise relaxing and warm up after jogging and running in park

6) Берегитесь переохлаждения.
Переохлаждение вызывает боли в мышцах, суставах и связках, поэтому очень важно защитить себя от низких температур. Тепло одевайтесь, а в случае переохлаждения используйте теплые компрессы.

Как вы спасаетесь от метеозависимости, когда ломит кости и суставы?

Источник

http://adfave.xyz/lomota-v-sustavah-i-kostyah-na-pogodu-poch…

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo