Все

Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!

Поделиться ссылкой:

Очень вкусно и за фигуру можно не переживать!

Б/Ж/У — 3.33/1.7/9.72

Ингредиенты:

  • Кабачки – 600 г
  • Морковь – 1 шт
  • Лук – 1 шт
  • Мука цельнозерновая – 5 ст. л
  • Яйца – 2 шт
  • Йогурт натуральный – 5 ст. л
  • Соль, перец – по вкусу
  • Зелень – по вкусу

Приготовление

  1. Натираем кабачки на крупной терке. Добавляем яйца, муку, соль, перец и хорошо перемешиваем.
  2. Выпекаем блины на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до румяности.
  3. Получается 3 блина.
  4. Лук нарезаем мелок, морковь натираем на терке на капле масла до румяности, остужаем.
  5. Добавляем в обжаренные овощи йогурт, соль и лук по вкусу, перемешиваем.
  6. Смазываем блины луково-морковной начинкой.
  7. Украшаем рубленной зеленью.

Приятного аппетита!

Источник

loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo