Все, Истории

Почему некоторым не удается похудеть

Поделиться ссылкой:

Здоровое питание, постоянные тренировки, график отдыха, а толка нет. У некоторых людей просто не получается сбросить вес. Врачи нашли несколько объяснений странному факту. К счастью, все можно поправить. Почему некоторым не удается похудеть К удивлению исследователей оказалось, что при переходе на здоровую пищу люди начинают банально есть больше. Они больше не чувствуют угрызений совести за вредные перекусы и считают большие порции нормальными. Почему некоторым не удается похудеть Да и тренировки значительно повышают аппетит. Вот и получается, что человек вроде бы ведет очень здоровый образ жизни, а на деле просто начинает больше есть! Конечно, с таким подходом сбросить вес практически нереально. Почему некоторым не удается похудеть Стресс и недостаток сна — еще два главных союзника лишнего веса. Без сна опять вырастает аппетит: мозг требует глюкозы в повышенных количествах.

Чрезмерные нагрузки на работе, да и любой другой стресс, вообще не дадут похудеть. Организм не разделяет, отчего именно печален человек и на всякий случай начинает запасать жир впрок.

https://www.fresher.ru/2019/02/22/pochemu-nekotorym-ne-udaet…

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo