Все, Истории

Почему необходимо научиться контролировать эмоции

Поделиться ссылкой:

Скрытие негативных эмоций — это неблагоприятная практика, которая может навлечь на тебе немало последствий. Отеки, воспаления и морщины — это лишь начало списка тех неприятностей, которые настигают озлобленных людей.

злость картинки© Depositphotos

Скрытые эмоции

Уже долгое время множество известных психологов работают над решением проблемы скрытых неконтролируемых эмоций. Луиза Хей, автор более чем тридцати научно-популярных книг о психологии человека, всерьез задумалась над этим вопросом.

психология© Depositphotos

Она пришла к неутешительным выводам: такие негативные эмоции, как скрытая злоба или обида, могут существенно навредить качеству твоей жизни. Человек, скрывающий эмоции, находится в зоне опасности.

скрывать чувства© Depositphotos

Как именно влияют скрытые эмоции человека на внешность и здоровье? Луиза Хей считает, что все болезни, которые у нас возникают, мы сами притягиваем силой своей мысли. Луиза посвятила этой проблеме целую книгу — книгу о психосоматике человека.

сила мысли цитаты© Depositphotos

Хей уверена, что лишь человек, чья голова наполнена светлыми и позитивными мыслями, может быть действительно здоровым. Если же все твои мысли преисполнены злобой или обидой, то и твое тело будет реагировать соответственно.

грустная девушка© Depositphotos

Известный психолог уверена, что лекарства и другие вспомогательные средства могут лишь убрать симптомы болезни. Только изменение образа мышления поможет устранить проблему полностью.

Одной из самых страшных эмоций является злоба, ведь ее последствия отображаются на лице человека. Если ты наблюдаешь резкое увеличение количества морщин, появление множества воспаленных или покрасневших участков, тебе стоит всерьез задуматься над тем, не злишься ли ты на кого-то.

ссора мужа и жены© Depositphotos

Постарайся разобраться в себе. Это может быть злость на родителей или даже на саму себя. Лишь найдя источник злобы, ты сможешь от нее избавиться.

причины развода в заявлении© Depositphotos

К сожалению, наша кожа не может мгновенно исцелиться, даже при полном изменении хода твоих мыслей. Для этого нужно время, которое не стоит терять зря.

Ты можешь значительно ускорить процесс восстановления своей кожи лица, применяя такую маску:

Дрожжевая маска для лица

В дрожжах большое количество витаминов, органических кислот, а также липидов. Огромный плюс этой маски в том, что она отлично подходит для всех типов кожи.

Смешай 10 г дрожжей с четвертью стакана кефира (вместо кефира ты можешь использовать простоквашу). Аккуратно нанеси маску на лицо и оставь на полчаса.

Эта маска борется с воспалениями изнутри: она глубоко очищает кожу с первого раза. Дрожжи отлично подсушивают воспаления и сужают поры. Уже после нескольких применений ты заметь, что морщины начинают понемногу разглаживаться.

дрожжевая маска для лица© Depositphotos

Применение маски ты можешь сочетать с ежедневной гимнастикой для лица. Такой комплексный подход обеспечит более быстрый результат.

Гимнастика для лица против морщин

  1. Для того, чтобы избавиться от мимических морщин в зоне рта, вытяни губы и оттяни их максимально в правую, а затем в левую сторону. Повторяй это упражнение несколько минут.

    поцелуй картинки© Depositphotos

  2. Складочки между бровей помогут брать следующие манипуляции: аккуратно прижми указательные пальцы к бровям и оттяну кожу вверх и в стороны.

брови форма© Depositphotos

Напоминаем, что на нашем сайте ты можешь найти множество рецептов полезных и эффективных масок для кожи. Одно из наших последних открытий — ночная маска для укрепления контура лица.

Не только злость может навредить нашему организму. Постоянное ощущение одиночества тоже является одним из самых распространенных причин плохого самочувствия.

О том, какие еще ощущения и эмоции могут влиять на нас, ты можешь прочитать в нашей статье.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo