Все

Тренировка для супер стройных ножек

Поделиться ссылкой:

Всего несколько минут!

images-2

Выполните три подхода по 20-25 раз для каждого упражнения.

Как видите, их можно делать дома, не имея специальных приспособлений и тренажеров. И при этом эти упражнения очень эффективны!

источник

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo