Все, Истории

ТЯХАН С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ

Тяхан – это блюдо китайской и японской кухни. Что-то вроде нашего плова.  

tyahan-s-kuricei (560x420, 344Kb)

Ингредиенты на 4 порции

200 г риса
25 мл рисового (или яблочного) уксуса
15 г сахара
1/2 ч.л. соли
600 г куриных бедер без кожи и костей
1 средняя луковица
1 средняя морковь
1 сладкий перец
3 зубчика чеснока
небольшой кусочек имбиря (2 ч.л. в нарубленном виде)
2-3 ст.л. соевого соуса

Состав

loading...

Рис промываем в проточной холодной воде. Даем воде стечь. Кладем рис в кастрюлю и вливаем 220 мл воды. Ставим кастрюлю на сильный огонь, накрываем крышкой и доводим до кипения — это займет около 4-5 минут. Уменьшаем огонь до минимума и варим под закрытой крышкой около 12-15 минут, пока рис не впитает всю воду.

Выключаем огонь и даем рису постоять под крышкой около 15 минут.

Рис

Пока настаивается рис, смешиваем в ковшике уксус, соль и сахар. Ставим на плиту и на медленном огне, постоянно помешивая, доводим до растворения соли и сахара.

Перекладываем рис в широкую неметаллическую посуду, равномерно поливаем уксусной смесью и начинаем перемешивать деревянной лопаткой. Мешать рис нужно аккуратно, режущими движениями, как бы проводя по рису линии. Это позволит хорошо перемешать рис с уксусной заправкой, при этом не подавив его. Мешаем до тех пор, пока зернышки не начнут собираться в неплотные комки. Отставляем в сторону.

Лук, чеснок и имбирь мелко рубим, морковь и перец нарезаем соломкой. Курицу режем на небольшие кусочки.

В воке или просто глубокой сковороде на сильном огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. В несколько заходов быстро обжариваем курятину до золотистой корочки со всех сторон. Перекладываем на тарелку.

Жарим курицу

Немного уменьшаем огонь. Кладем лук и жарим, помешивая, 2 минуты. Добавляем чеснок и имбирь, жарим еще минуту.

Жарим лук

Кладем морковь и перец. Жарим до мягко хрустящего состояния овощей, около 3 минут.

+ овощи

Добавляем курицу.

+ курица

Кладем рис. Жарим, разбивая лопаткой комочки, 1 минуту. Вливаем соевый соус и перемешиваем. Добавляем нарубленный зеленый лук и снимаем с огня.

+ рис

Подаем.

tyahan-s-kuricei (560x420, 344Kb)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo