10 плюсов капустного сока для здоровья, о которых вы не знали

минута на чтение

Капуста, как правило, отходит на второй план большинства овощей, которые рекомендованы для здорового образа жизни. Ее также избегают за несколько горький вкус. Капустный сок фактически обеспечивает эквивалент нокаутного удара в кольце питания — столько же, сколько брокколи, капуста и шпинат.

 

1. Антиоксиданты

Капуста и капустный сок являются продуктами, богатыми антиоксидантами. Антиоксиданты могут бороться с серьезными проблемами из-за свободных радикалов.

2. Борец с раком

Фитохимические вещества в капустном соке повышают иммунитет, поэтому он может бороться с вирусами и болезнями, такими как различные виды рака.

3. Холестерин

Содержание омега-3 жирных кислот в сочной красной капусте помогает снизить кровяное давление, LDL (плохой холестерин) и триглицериды.

4. Цвет лица и кожи

Капуста насыщена питательными веществами для поддержания целостности кожи: витаминами А и Е для заживления и омоложения, серой для устранения инфекций и калием для чистоты.

5. Пищеварение

Сок капусты содержит молочную кислоту – естественный химикат, который помогает флоре кишки и действует как дезинфектант в кишечнике.

 

6. Сера

Диетическая сера – минерал, известный форсированием роста волос. Сок капусты содержит ее, вместе с другими минералами для улучшения состояния волос.

7. Воспаление

Сок капусты является доказанным противовоспалительным средством.

8. Питание

Капуста дает организму минералы, такие как кальций, железо, марганец, магний, фосфор и тиамин. Эти минералы необходимы для плотности костей, гормональной регулировки, и устойчивого биения сердца.

9. Ожирение

Капустный сок – это натуральный детоксикационный продукт для кишечника.

10. Язвы

Официальные исследования указывают на целебные свойства капустного сока, когда дело доходит до более быстрого заживления язвенных кратеров. Глутамин, который присутствует в соке капусты, работает лучше, чем антацид.

http://budtezdorovy.net/2018/12/10-plyusov-kapustnogo-soka-d…

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Ингредиенты: 3 л. воды 100 гр.буженины 100 гр.копченого сала с прожилками 4 картофелины 300 гр.квашеной капусты 2 луковицы 2 морковки 1 стакан капустного рассола 1 ст.л. томатной пасты 1 ст.л.раст. масла черный перец соль лавровый лист сухая зелень сметана кр...
«О пырее мы знаем все и уничтожаем его в зачатке», – так говорят большинство огородников. И почти правы. «Уничтожить», – это первая и единственная мысль, возникающая при обнаружении этого сорняка. Подождите! Ведь даже у этого растения есть секреты, о которых в...
А вы знали, насколько гранат полезен? Гранат — это плод, уроженец Азии, содержащий небольшие красные зерна, которые мы можем потреблять естественным путем или в виде сока. Этот фрукт оказывает нейропротективное действие против болезни Альцгеймера и может...
Как из 4 апельсинов сделать 9 литров сока! Почему я раньше не знала этого рецепта Ингредиенты и приготовление: 4 апельсина хорошо вымыть щеточкой, обдать кипятком, насухо вытереть, положить на 2 часа в морозилку, а лучше на ночь. Нарезать некрупными кускам...
Дар Божий! Чтобы избавиться от грибка, экземы или лишая, надо 3 раза в день принимать за полчаса до еды по 1 ст.л. сока чистотела, а также обильно смазывать этим соком пораженные болезнью места. Сразу после смазывания ощущается сильный зуд, но по мере впитыван...
● 2 стебля сельдерея ● 200 мл свежеотжатого томатного сока ● 0,5 ч. л. молотого имбиря ● 50 мл лимонного сока ● 1/4 ч. л. молотого черного перца ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Стебли сельдерея измельчи в блендере. 2. Добавь в чашу остальные ингредиенты, смешай. Выпивай 1 ст...