10 продуктов, которые категорически нельзя есть, если у вас артрит или подагра

3 минуты на чтение
Подписаться

Без них боль и воспаление сразу пропадают.

10 продуктов, которые категорически нельзя есть, если у вас артрит или подагра

Артрит — сложная, изнурительная болезнь, с которой может столкнуться любой человек в любом возрасте.

Это воспалительное заболевание суставов затрудняет движения, нарушает привычный ритм жизни. Больному бывает сложно одеться и даже самостоятельно поесть.

И легкая, и запущенная формы артрита переносятся одинаково тяжело. Многие люди с артритом вынуждены придерживаться строгой диеты. Она помогает облегчить симптомы и уменьшить боль.

Вот 10 продуктов, которых следует избегать людям, больным артритом:

1. Глютен.

Это белок, который содержится в таких злаках, как пшеница, ячмень, овес. Он замедляет процесс пищеварения, благодаря чему организм испытывает интоксикацию. Это, в свою очередь, усиливает боль в суставах.

2. Молочные продукты.

Молоко содержит казеин, который также негативно сказывается на работе пищеварительной системы, вызывая воспаление по всему организму. Исключение молока из рациона способствует уменьшению симптомов артрита.

3. Масло.

Избегать следует и рапсового, и сливочного, и оливкового, и подсолнечного масла или значительно уменьшить его количество.

4. Жареные и обработанные продукты. Такая еда никому не принесет пользы, а уж тем более больному артритом.

5. Некоторые овощи.

Баклажаны, перец, картофель и помидоры — все они содержат соланин, который вызывает воспаление у больных артритом.

6. Сахар. Все продукты, которые содержат фруктозу, глюкозу или сахарозу, стимулируют воспаление в организме.

7. Поваренная соль — злейший враг для суставов!

Злоупотребление солью приводит к отложению солей в суставах, к появлению отеков. Такая привычка усиливает воспаление и болезненные ощущения.

8. Крепкий кофе и чай.

Они содержат кофеин, который вымывает кальций из костной ткани. А это усугубляет или провоцирует появление артрита.

9. Сигареты — ученые обнаружили прямую связь между курением и возникновением ревматоидного артрита.

10. Алкоголь — его употребление увеличивает риск развития подагры — одной из форм артрита.

Эти советы будут полезны и тем, кто имеет предрасположенность к артриту — они помогут повернуть болезнь вспять. Не игнорируйте их!

источник

Без них боль и воспаление сразу пропадают.

10 продуктов, которые категорически нельзя есть, если у вас артрит или подагра

Артрит — сложная, изнурительная болезнь, с которой может столкнуться любой человек в любом возрасте.

Это воспалительное заболевание суставов затрудняет движения, нарушает привычный ритм жизни. Больному бывает сложно одеться и даже самостоятельно поесть.

И легкая, и запущенная формы артрита переносятся одинаково тяжело. Многие люди с артритом вынуждены придерживаться строгой диеты. Она помогает облегчить симптомы и уменьшить боль.

Вот 10 продуктов, которых следует избегать людям, больным артритом:

1. Глютен.

Это белок, который содержится в таких злаках, как пшеница, ячмень, овес. Он замедляет процесс пищеварения, благодаря чему организм испытывает интоксикацию. Это, в свою очередь, усиливает боль в суставах.

2. Молочные продукты.

Молоко содержит казеин, который также негативно сказывается на работе пищеварительной системы, вызывая воспаление по всему организму. Исключение молока из рациона способствует уменьшению симптомов артрита.

3. Масло.

Избегать следует и рапсового, и сливочного, и оливкового, и подсолнечного масла или значительно уменьшить его количество.

4. Жареные и обработанные продукты. Такая еда никому не принесет пользы, а уж тем более больному артритом.

5. Некоторые овощи.

Баклажаны, перец, картофель и помидоры — все они содержат соланин, который вызывает воспаление у больных артритом.

6. Сахар. Все продукты, которые содержат фруктозу, глюкозу или сахарозу, стимулируют воспаление в организме.

7. Поваренная соль — злейший враг для суставов!

Злоупотребление солью приводит к отложению солей в суставах, к появлению отеков. Такая привычка усиливает воспаление и болезненные ощущения.

8. Крепкий кофе и чай.

Они содержат кофеин, который вымывает кальций из костной ткани. А это усугубляет или провоцирует появление артрита.

9. Сигареты — ученые обнаружили прямую связь между курением и возникновением ревматоидного артрита.

10. Алкоголь — его употребление увеличивает риск развития подагры — одной из форм артрита.

Эти советы будут полезны и тем, кто имеет предрасположенность к артриту — они помогут повернуть болезнь вспять. Не игнорируйте их!

источник

  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Если вовремя не обратиться к врачу, может понадобиться операция. Что такое ревматоидный артрит Ревматоидный артрит — это хроническое воспалительное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки организма. Страдают в основном тол...
Приметы на 15 января: что категорически нельзя делать Фото: приметы на 15 января Сильвестров день 15 января отмечается Сильвестров день или Куриный праздник. Продолжаются гуляния, связанные со Святками. Морозы усиливаются, но зато дни становятся намного длинн...
Часто из-за нашей нерасторопности продукты, которые мы хотим съесть, падают на пол. Некоторые брезгливо их подбирают и выбрасывают, а некоторые отправляют в рот. Медики утверждают, что так делать категорически нельзя. На полу всегда много бактерий, которые мом...
Ревматоидный Артрит Излечим? Неизлечимая болезнь? Что вы говорите? Я же не прошу вас отрастить мне новую руку или ногу, я хочу, чтобы мне рассказали, как работает механизм возникновения этого заболевания. Мой организм родился полноценным, здоровым, жизнесп...
В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны д...
Настоящие катастрофы, которые случились на кухне. Казалось бы, что такого неожиданного может произойти на кухне. Никого не трогаешь, кушать готовишь. А вот нет. Это место таит в себе скрытые угрозы. Мы собрали 17 курьезных снимков людей, которым категориче...