10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

9 минут на чтение

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Образ жизни человека накладывает отпечаток на организм, и дело не только во вредных привычках. Увлечения, характер работы, старые травмы, проблемы со здоровьем — все это профессионал может буквально «прочитать» на нашем теле. И если одни изменения носят необратимый характер, то с другими справиться мы можем самостоятельно или поможет квалифицированный специалист.

Мы поинтересовались, что может заметить массажист у пациента уже на первом приеме. Оказалось, эти люди знают о нас больше, чем мы думаем.

1. Вы носите сумку на одном плече

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Опытный массажист сразу заметит, что одна сторона тела напряжена сильнее, чем другая. Привычка носить сумку (особенно тяжелую) на одном и том же плече в долгосрочной перспективе приводит к смещению позвоночника. Появляется скованность в ягодицах, подколенных сухожилиях и квадрицепсах — а это в свою очередь провоцирует неестественный угол наклона таза. Чтобы избежать неприятных метаморфоз, достаточно периодически менять руку.

2. У вас есть дети

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Беременность не проходит незамеченной для женщины: все 9 месяцев идет перестройка организма, в том числе размягчаются связки, причем не только в области таза, но во всем теле в целом. Восстанавливаться они могут еще пару лет, так что массажист обязательно заметит изменения на первом сеансе. Кроме того, у некоторых женщин развивается синдром запястного канала во время беременности. К счастью, большинство проблем со временем исчезает.

3. Проводите много времени за рулем

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Поза, в которой человек сидит за рулем, изначально не совсем правильна: колени оказываются выше бедер, а корпус наклоняется вперед. Из-за этого возникает напряжение в плечах и пояснице, что при длительном воздействии пагубно влияет на позвоночник. Человек начинает сутулиться и втягивать голову в плечи. Если за рулем приходится проводить много времени, по возможности делайте легкую разминку и подумайте о специальных накладках на спинку сиденья.

4. Спите в неправильной позе

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Специалисты уверены, что лучшая поза для сна — на спине, причем на подушке должна быть не только голова, но и колени. А вот любителям засыпать на животе часто приходится расплачиваться за свою привычку утренней болью в области шеи. Дополнительная нагрузка на верхние отделы позвоночника провоцирует скованность мышц, а со временем может стать причиной более серьезных проблем — например искривления.

5. Перенесли травмы в детстве

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Последствия некоторых травм носят типичный характер, а потому вряд ли скроются от внимания специалиста. Например, у людей, перенесших перелом бедра, позвоночника или ноги, зачастую наблюдается небольшая разница в длине конечностей. Вы могли давно забыть, как неудачно покатались на санках в детстве, но для массажиста после детального осмотра все станет очевидно.

6. Вы злоупотребляете смартфоном

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Увлекшись перепиской или просмотром соцсетей, мы часто забываем следить за осанкой. А зря: голова неосознанно тянется к экрану смартфона, приподнимаются плечи, мышцы шеи становятся скованными. В итоге даже простое растирание этой области может отозваться болью или дискомфортом. А длительное времяпрепровождение в такой позе может спровоцировать функциональные нарушения и перекос в плечах. Основная рекомендация для любителей интернет-серфинга — почаще отрываться от экрана и делать легкую разминку.

7. У вас аллергия

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

На лице есть особо чувствительные точки — они локализуются в районе глаз, лба и щек. Если у вас действительно приступ аллергии, эти зоны будут воспалены. Причем выявить проблему можно не только визуально, но и при пальпации: ткани в этих зонах отличаются на ощупь от своего нормального состояния. Лимфоузлы в области груди и шеи тоже могут стать отечными.

8. Много работаете за компьютером

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Многочасовая работа за компьютером имеет сразу несколько неприятных последствий для организма. Во-первых, возникают зажимы в шее и плечах. Во-вторых, сильно страдает нижняя часть спины, от этого в долгосрочной перспективе у людей, вынужденных весь день проводить перед монитором, развивается перекос в бедрах. А кроме того, многие жалуются на напряжение в ягодицах и ногах, которое неизменно накапливается от неправильного положения тела.

9. Есть проблемы с пищеварением

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Все очень просто: при хронических запорах живот становится твердым — массажист заметит проблему, едва вас коснувшись. К счастью, тот же массажист способен помочь справиться с недугом — для его устранения есть множество специальных техник.

10. Вы носите тяжелый рюкзак

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

В использовании рюкзака есть много нюансов, несоблюдение которых отзовется неприятными последствиями — от сколиоза до болезней сердца. Как минимум лямки могут врезаться в лопатки, и мышцы в этой области напрягутся в ответ на давление (кстати, то же самое происходит при ношении слишком тугого бюстгальтера). Поэтому крайне важно правильно подобрать снаряжение. Рюкзак должен плотно прилегать к спине. Желательно, чтобы на нем был поясной ремень, — тогда нагрузка распределится равномерно и вы минимизируете риски.

А вы замечали у себя похожие симптомы? Как считаете, насколько сильно привычки влияют на организм?

спасибо

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Образ жизни человека накладывает отпечаток на организм, и дело не только во вредных привычках. Увлечения, характер работы, старые травмы, проблемы со здоровьем — все это профессионал может буквально «прочитать» на нашем теле. И если одни изменения носят необратимый характер, то с другими справиться мы можем самостоятельно или поможет квалифицированный специалист.

Мы поинтересовались, что может заметить массажист у пациента уже на первом приеме. Оказалось, эти люди знают о нас больше, чем мы думаем.

1. Вы носите сумку на одном плече

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Опытный массажист сразу заметит, что одна сторона тела напряжена сильнее, чем другая. Привычка носить сумку (особенно тяжелую) на одном и том же плече в долгосрочной перспективе приводит к смещению позвоночника. Появляется скованность в ягодицах, подколенных сухожилиях и квадрицепсах — а это в свою очередь провоцирует неестественный угол наклона таза. Чтобы избежать неприятных метаморфоз, достаточно периодически менять руку.

2. У вас есть дети

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Беременность не проходит незамеченной для женщины: все 9 месяцев идет перестройка организма, в том числе размягчаются связки, причем не только в области таза, но во всем теле в целом. Восстанавливаться они могут еще пару лет, так что массажист обязательно заметит изменения на первом сеансе. Кроме того, у некоторых женщин развивается синдром запястного канала во время беременности. К счастью, большинство проблем со временем исчезает.

3. Проводите много времени за рулем

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Поза, в которой человек сидит за рулем, изначально не совсем правильна: колени оказываются выше бедер, а корпус наклоняется вперед. Из-за этого возникает напряжение в плечах и пояснице, что при длительном воздействии пагубно влияет на позвоночник. Человек начинает сутулиться и втягивать голову в плечи. Если за рулем приходится проводить много времени, по возможности делайте легкую разминку и подумайте о специальных накладках на спинку сиденья.

4. Спите в неправильной позе

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Специалисты уверены, что лучшая поза для сна — на спине, причем на подушке должна быть не только голова, но и колени. А вот любителям засыпать на животе часто приходится расплачиваться за свою привычку утренней болью в области шеи. Дополнительная нагрузка на верхние отделы позвоночника провоцирует скованность мышц, а со временем может стать причиной более серьезных проблем — например искривления.

5. Перенесли травмы в детстве

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Последствия некоторых травм носят типичный характер, а потому вряд ли скроются от внимания специалиста. Например, у людей, перенесших перелом бедра, позвоночника или ноги, зачастую наблюдается небольшая разница в длине конечностей. Вы могли давно забыть, как неудачно покатались на санках в детстве, но для массажиста после детального осмотра все станет очевидно.

6. Вы злоупотребляете смартфоном

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Увлекшись перепиской или просмотром соцсетей, мы часто забываем следить за осанкой. А зря: голова неосознанно тянется к экрану смартфона, приподнимаются плечи, мышцы шеи становятся скованными. В итоге даже простое растирание этой области может отозваться болью или дискомфортом. А длительное времяпрепровождение в такой позе может спровоцировать функциональные нарушения и перекос в плечах. Основная рекомендация для любителей интернет-серфинга — почаще отрываться от экрана и делать легкую разминку.

7. У вас аллергия

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

На лице есть особо чувствительные точки — они локализуются в районе глаз, лба и щек. Если у вас действительно приступ аллергии, эти зоны будут воспалены. Причем выявить проблему можно не только визуально, но и при пальпации: ткани в этих зонах отличаются на ощупь от своего нормального состояния. Лимфоузлы в области груди и шеи тоже могут стать отечными.

8. Много работаете за компьютером

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Многочасовая работа за компьютером имеет сразу несколько неприятных последствий для организма. Во-первых, возникают зажимы в шее и плечах. Во-вторых, сильно страдает нижняя часть спины, от этого в долгосрочной перспективе у людей, вынужденных весь день проводить перед монитором, развивается перекос в бедрах. А кроме того, многие жалуются на напряжение в ягодицах и ногах, которое неизменно накапливается от неправильного положения тела.

9. Есть проблемы с пищеварением

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

Все очень просто: при хронических запорах живот становится твердым — массажист заметит проблему, едва вас коснувшись. К счастью, тот же массажист способен помочь справиться с недугом — для его устранения есть множество специальных техник.

10. Вы носите тяжелый рюкзак

10 вещей, которые знает массажист о своем клиенте, даже если видит его впервые

В использовании рюкзака есть много нюансов, несоблюдение которых отзовется неприятными последствиями — от сколиоза до болезней сердца. Как минимум лямки могут врезаться в лопатки, и мышцы в этой области напрягутся в ответ на давление (кстати, то же самое происходит при ношении слишком тугого бюстгальтера). Поэтому крайне важно правильно подобрать снаряжение. Рюкзак должен плотно прилегать к спине. Желательно, чтобы на нем был поясной ремень, — тогда нагрузка распределится равномерно и вы минимизируете риски.

А вы замечали у себя похожие симптомы? Как считаете, насколько сильно привычки влияют на организм?

спасибо

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Терапевт   Это не врач, это менеджер. Он понятия не имеет, как вас лечить, но может сказать, кто это знает. Если знает, кто это знает. Но не факт, что тот, кого он знает, знает, как вас лечить. В общем, несмотря на то, что медицина шагнула далеко вперед, надеж...
Когда маленькая девочка впервые встретила брата-близнеца своего отца, она отреагировала самым естественным и логичным образом. В видео ниже, девочку знакомят с ее дядей. Она рада встретиться с ним, но как только она видит, как он выглядит, это ее не на шутку...
«Уборка по-японски» — термин, который сегодня на слуху, и не последнюю роль в его популярности сыграли книги Кон Мари «Магическая уборка», Юкико Канэко «Жизнь без вещей». Принцип, о котором пишут авторы, прост: нужно избавиться от любых вещей в доме, которые н...
15 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО КУПИТЬ В АПТЕКЕ ДАЖЕ ЗДОРОВОМУ ЧЕЛОВЕКУ. Дегтярное мылоНатуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное с...
Многие уверены, что счастье женщины — выйти замуж и родить детей. Но на самом деле существует гораздо больше вещей, без которых сложно наслаждаться жизнью. Вот советы о том, к чему важно стремиться в жизни, даже если у вас уже есть самый лучший в мире муж и де...
«Я работаю массажистом уже много лет, и я знаю, как выглядят люди. Люди раздеваются передо мной уже очень, очень долго. Настолько долго, что даже на улице мне хватает одного взгляда, чтобы понять, как вы будете выглядеть на моем столе. Стоит начать с того, что...