3 супер средства быстро улучшат кровообращение в ногах, избавят от отёков и не только

2 минуты на чтение
Подписаться

Многие женщины имеют проблемы с кровообращением в ногах, и очень часто страдают от отёков, тяжести в ногах, а также варикозного расширения вен, которые являются симптомами хронической венозной недостаточности нижних конечностей.

К счастью, эти симптомы можно устранить с помощью натуральных и питательных соков, которые способны улучшить кровообращение в ногах, потому что у них есть множество полезных свойств.

1. Оранжевый сок

Состав:
— 1 морковь
— 1 зелёное яблоко или 2 ломтика ананаса, свежего или замороженного
— 200 мл воды
— 2 стебля сельдерея или небольшой пучок листьев сельдерея
— петрушка, укроп, шпинат по вкусу

Поместите ингредиенты в блендер и хорошо измельчите до однородного состояния.

Напиток очень прост в изготовлении и содержит огромное количество целебных веществ, которые помогут очистить организм, устранить задержку лишней жидкости и активизировать кровообращение.

Он содержит основные элементы, помогающие организму в укреплении вен.

Не стоит забывать, прежде всего, включать петрушку, так как это растение действует как очиститель крови и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут творить чудеса для улучшения циркуляции крови в наших ногах.

2. Красный сок

Состав:
— 1 стакан нарезанного арбуза (свежего или замороженного)
— 100 мл воды
— 1/2 стакана вишен без косточек
— 1/2 чайной ложки натертого свежего корня имбиря

Поместите ингредиенты в блендер и хорошо измельчите до однородного состояния.

Этот натуральный сок вкусный и питательный,и он содержит элементы, которые эффективно борются с воспалением и способствуют циркуляции крови в организме, особенно в ногах.

Кроме того, имбирь и вишня обладают способностью уменьшать боль в суставах.

Рекомендуется также есть горсть вишни ежедневно, и вы увидите, как отёки и боли в ногах будут быстро уменьшаться.

 

3. Жёлтый сок

Ингредиенты:
— 1 апельсин
— 200 мл воды
— 1/2 стакана любых ягод (свежих или замороженных)
— 1/2 чайной ложки натертого свежего корня имбиря

Поместите ингредиенты в блендер и хорошо измельчите до однородного состояния.

Апельсин богат витамином С и антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему, устраняют лишнюю жидкость и активизируют кровообращение.

Черника, клубника, ежевика, малина, смородина богаты антоцианами и проантоцианидинами, которые укрепляют стенки и улучшают тонус сосудов

Рекомендуется  употреблять 2 раза в день, чтобы получить значительное улучшение в ближайшее время.

Рекомендуется принимать ножные ванны с содой, травами и солью 2-3 раза в неделю. Это также поможет активизировать циркуляцию крови, снять тяжесть и усталость в ногах.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

loading...
loading...
 
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Можно делать без инструктора. Йога творит чудеса. У каждого человека время от времени бывают проблемы с желудочно-кишечным трактом — вздутия, запоры, изжога. К счастью, в йоге существует ряд упражнений, которые могут помочь нашей пищеварительной системе, сти...
Рецепты народной медицины. Лечение травами Предлагаем вам сборы лекарственных трав, рекомендующиеся при различных заболеваниях с развитием отеков. Из всех нижеприведенных сборов готовят настой или отвар по стандартному рецепту из расчета столовая ложка на ст...
Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита. Он известен как дегенеративное заболевание суставов и может влиять на любое соединение костной структуры. Наиболее эффективные домашние средства включают в себя прием имбиря натощак с небольшим кол...
Грибок на ногах — это заболевание, которым страдают и мужчины, и женщины, причем встречается оно у людей всех возрастов. Заработать грибок достаточно просто, но для того, чтобы избавиться от него придется помучится.Вы будете скупать разные средства в аптеке, о...
Сегодня в этом посте я расскажу, как можно использовать только один ингредиент, чтобы сделать волосы супер блестящими и шелковистымиДля этого средства вам понадобятся Черный чай. Вы можете использовать любой чайный бренд, чтобы сделать эту воду Как это испол...
Проводите упражнения регулярно, только так вы сможете отметить отличные результаты. Описанные комплексы упражнений помогут не только как вспомогательная терапия при лимфостазе, но и как профилактика застоя лимфы, к тому же они улучшат общее состояние вашего ор...