5 минут, каждый день — идеальное тело

Твое тело говорит с тобой постоянно, днем и ночью. К сожалению, поскольку большинство людей проживает свою жизнь неосознанно, они не понимают язык тела. Твое тело говорит с тобой постоянно, днем и ночью. К сожалению, поскольку большинство людей проживает...

Современная beauty-индустрия предлагает нам широчайший ассортимент продуктов, в том числе тональных основ. Как подобрать идеальное средство по оттенку, текстуре и функциям, читай ниже. Как подобрать тональный крем по типу кожи? Да-да, советуем начать не с вы...

Знаете ли вы, что можете очистить свое тело эффективно и быстро? Да и вот как это просто сделать! Наше здоровье начинается с ног, и такие простые процедуры незаменимы для укрепления нашего общего состояния здоровья. Первый шаг — приготовить приятную теплую ван...

7 советов как снизить свою кислотность! На каждый орган в организме влияет кислотность. На наши легкие, кости, мозг, сердце, печень, почки, желудок, кишечник и кожу. Итог — если ваше тело слишком кислое, тогда вы не будете чувствовать себя здоровым. ...

Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Ничего не нужно дополнительно, только твои ноги и стена. Делать желательно каждый день. Чут...

Тип: Завтраки Время: 30 минут Сложность: Легко Порций: 5 Аппетитные оладушки с джемом или мёдом — идеальное решение вопроса с завтраком. Несколько простых ингредиентов, полчаса времени — и можно лакомиться пышными блинчиками. Обычно затеваются оладьи, ког...