60 маленьких шагов к улучшению жизни. Сохраняйте!

Хочешь побороть зависимость от сигарет — но каждый раз не находишь подходящего момента? Так вот, считай, что сейчас он настал! Новый год — лучшее время начать новую жизнь без никотина. Узнай, как за 5 шагов распрощаться с пагубной привычкой. Назначь дедлайн Н...

Мой марафон по похудению продолжается. Недавно я бросил себе вызов пройти 50000 шагов за день. Это было сложно, но все я все же это сделал. Это просто супер кардио тренировка. В видео я даю советы людям, которые так же захотят попробовать что-то подобное и рас...

Бен Макадамс, мэр американского округа Солт-Лейк, штат Юта, лично провел важный социальный эксперимент. Политик три дня и две ночи пробыл в образе городского бродяги. Так он рассчитывал собрать информацию для готовящейся реформы по улучшению качества жизни без...

Подборка лучших рецептов. Сохраняйте себе! 1. ДраникиИНГРЕДИЕНТЫ:— картофель — 6 шт,— лук репчатый — 2 шт,— яйцо- 1 шт,— мука — 2 столовых ложки,— растительное масло,— соль,— свежемолотый перецПРИГОТОВЛЕНИЕ:Картофель, лук очистить и натереть на мелкой терке. ...

Facebook Twitter Google+ Pinterest Вконтакте Одноклассники

Таблица объёмов 1 стакан = 240 мл 3/4 стакана = 180 мл 2/3 стакана = 160 мл 1/2 стакана = 120 мл 1/3 стакана = 80 мл 1/4 стакана = 60 мл 1 ст.л. = 15 мл 1 ч.л. = 5 мл 1 ст.л. = 3 ч.л. 1 стакан = 16 ст.л. 1 литр = 4 стакана + 2 ст.л. Соотношение-вес/объём разли...