7 полезных свойств чернослива

минута на чтение

Чернослив – вкуснейшее лакомство и очень ценный с точки зрения диетологии продукт. Изысканный вкус с характерной кислинкой и польза чернослива обеспечили ему популярность во всем мире.

 

1. Первое свойство чернослива — это действительно слабительное средство, так как он содержит большое количество клетчатки. Он помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта.
Самый простой способ лечения запоров — нужно залить чернослив вечером кипятком. Утром выпить настой и съесть ягоды, и Ваши проблемы будут решены!
2. Чернослив помогает похудеть. Для этих целей нужно в день употреблять всего лишь 5 сухих ягод. Вы заметите, что внешний вид Вашей кожи заметно улучшится, и лишние килограммы будут постепенно уходить.
3. Народная медицина считает, что если в нем много витамина А, значит он способен улучшить и зрение. Всем известно, что витамин А отвечает за зрение. Поэтому, кто имеет проблемы со зрением, возьмите это на заметку.

 

4. Считается, что он полезен при профилактике онкологических заболеваний.
5. Помогает работе сердца и гипертоникам.
6. Обладает омолаживающими свойствами и укрепляет иммунитет.
7. При помощи чернослива можно избавиться от мозолей.
А какова польза чернослива с точки зрения официальной медицины?
Официальная медицина при помощи этой ягоды рекомендует лечить заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек, сердца.
Несмотря на то, что это очень полезный сухофрукт, у него имеются тоже противопоказания.
В первую очередь, в больших количествах сухофрукт противопоказан людям, страдающим ожирением и диабетом. Не стоит употреблять его и кормящим матерям, так как у младенцев могут быть расстройства желудка и колики.

http://budtezdorovy.net/2018/10/7-poleznyh-svoystv-chernosli…

loading...
loading...
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Кто бы мог предположить, что эти маленькие неказистые плоды могут быть настолько полезными. Но ведь это кладезь полезных свойств! Конский каштан помогает очистить организм, восстановить мужскую силу и исцелить тяжелые раны. И это еще не всё, список полезных св...
Ингредиенты:Чернослив — 70 грФиники — 60 грСок одного лайма/апельсина — 50 грКакао-порошок или кэроб — 20 грКешью и грецкие орехи — 20 грКоньяк, ром или кофейный ликер (можно и без алкоголя) — 1 ч.л. Рецепт приготовления трюфелей из чернослива и фиников Сначал...
Не зря гранат называют королевским фруктом. И связано это даже не с его «короной» на «макушке». А с тем, что благодаря своему уникальному составу и огромному количеству полезнейших свойств гранат широко используется в медицинских целях. Этот фрукт содержит в ...
Народная медицина помогает в сезон гриппа и простудных заболеваний (и не только). Наш травник — 14 самых полезных трав, на которые вы можете положиться, с полным описанием ценных свойств и перечнем противопоказаний. Алоэ Это суккулентное растение было впервые ...
В интернете можно найти множество версий рейтинга самых полезных продуктов питания. Проведя сравнительный анализ, мы подобрали десять наиболее полезных, которые должны быть в рационе каждого человека. Смотрим.     1. Яблоки Ученые утверждают, что съедаю...
Любите финики? Оказывается, эти сладости еще и обладают массой полезных свойств! 1. Артерии Огромное количество калия в финиках помогает не только поддержать сердце, но и освободить закупоренные сосуды. Именно это и снижает риск приступов и сердечных заболева...