9 признаков, что воды вам нужно пить меньше, а не больше

минута на чтение

Обратите внимание!

9 признаков, что воды вам нужно пить меньше, а не больше

Вода –  наше всё. Она необходима нам, как воздух и сон. Где есть вода, там зарождается жизнь. Без этого важного компонента мы не просуществуем и пары дней.

Кроме того, живительная сила воды помогает нам избежать переедания и даже сжигать лишние калории. Однако, как и в каждом правиле, здесь есть свои исключения.

Вот 9 случаев, когда воду категорически нельзя пить:

1) Перед сном.

2) Во время интенсивной тренировки.

3) Когда ваша моча чистая.

4) Запивать водой острую пищу.

5) Во время или сразу после еды.

6) Нельзя пить воду из садового шланга.

7) Нельзя пить воду с подсластителями.

8) Нельзя пить морскую воду.

9) Когда вы уже и так выпили много воды.

Обязательно поделитесь этой ценной информацией с другими!

спасибо

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Развенчиваем мифы о питьевом режиме.   Вопрос, как и сколько воды пить, актуален всегда. Но летом он приобретает особую значимость — мы теряем много жидкости, а значит, потребность в питье увеличивается. Как много воды вообще нужно пить? Насколько сильно...
В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки. Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить во...
Стоит попробовать! Вода — это вещество, абсолютно необходимое для жизни. Чтобы выжить, клеткам, составляющим организм человека, требуется значительное количество воды. Однако выясняется, что большинство людей не пьют столько воды, сколько им нужно. Хотя че...
Поскольку наши тела состоят из более чем 60 процентов воды, то факт, что мы должны пить много воды на ежедневной основе, имеет смысл. Вода необходима для пищеварения, абсорбции, кровообращения и многого другого. Если вы пьете простую воду, то вот несколько иде...
Если спросить многих современных девушек и женщин, сколько жидкости нужно употреблять в день, ответ будет – чем больше, тем лучше. Диетологи утверждают, что потребность человеческого организма в чистой воде – порядка 2,5 литра в день. Но так ли это на самом де...
5 признаков того, что тебе следует избегать пищи, содержащей глютен Если ты обнаружила у себя только один из этих симптомов, вовсе не обязательно отказываться от продуктов, содержащих глютен. Если же таких признаков несколько, будет лучше обратиться за консуль...