Чай с корицей и куркумой снимет даже самое сильное воспаление

2 минуты на чтение

Ниже мы рассмотрим основные преимущества каждого ингредиента для здоровья, а затем перейдем к тому, что вы действительно хотите знать: как сделать чай!

 

Если вы еще не пьете чай, вы, вероятно, захотите узнать о многих преимуществах, особенно в сочетании с корицей и куркумой, чтобы смыть воспаление. Эти 2 ингредиента плюс зеленый чай создают питательный и мощный вкусный напиток!

 

Польза для здоровья

Зеленый чай

– стабилизирует уровень сахара в крови и предотвращает диабет

— уменьшает воспаление в кишечнике

– помогает предотвратить рак

– снижает плохой холестерин и повышает хороший холестерин

– снижает риск сердечных заболеваний

– улучшает здоровье печени

— помощь в потере веса

– уменьшает воспаление

— улучшает когнитивное функционирование.

Корица

– отличный источник марганца и кальция

– отличный источник антиоксидантов

— содержит противовоспалительные свойства

– улучшает здоровье сердца

— борется с диабетом

— защищает функцию мозга

– снижает риск рака

– может бороться с аллергией

– является естественным анти-грибковым и анти-микробным средством

– повышает иммунитет

Куркума

– уменьшать воспаление

— уменьшает риск рака

– помогает пищеварению

— повышает здоровье мозга и сердца

– помогает облегчить симптомы артрита

Состав продукта

  • 1-2 столовые ложки черного или зеленого чая
  • 1/4 чайной ложки корицы
  • 1/8 чайной ложки куркумы
  • 1 ч. л. стевии, меда или любого подсластителя, который вы хотите
  • ломтики лимона, по желанию

Приготовление

Добавьте чай, корицу, куркуму и подсластитель на дно французского пресса. (Или, при использовании пакетика чая, нагрейте чашку воды на плите и добавьте пакетик чая. Дайте настояться несколько минут, затем добавьте другие ингредиенты.)

Добавьте горячую воду примерно до середины французского пресса и дайте настояться в течение 3-5 минут, помешивая. Дайте смеси остыть, а затем добавьте кубики льда.

Как только напиток охладится до комнатной температуры, налейте чай в кружку и пейте! Не забудьте добавить ломтик лимона, если хотите.

Источник: medmafia.ru

https://lamp.im/chaj-s-koritsej-i-kurkumoj-snimet-dazhe-samoe-silnoe-vospalenie/

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Хочу поделиться проверенными рецептами, которые мне помогли избавиться от болей в суставах. Мало того, что суставы болели, они еще и опухали. Но теперь это все в прошлом. Ежедневно в течение месяца 3 раза в день я съедал по кусочку свежего ананаса, посыпав его...
Простой чай для эффективного устранения кристаллов мочевой кислоты из суставов! Подагра представляет собой воспаление суставов, вызванное кристаллизацией мочевой кислоты. В основном это касается солевых отложений этой кислоты. Она может проникать во все сустав...
Ингредиенты:Мука — 300 грМолоко — 120 млМасло сливочное — 80 грСахар — 75 грДрожжи сухие — 8 грЯичный желток — 1 штКорица молотая — 2 ч.л.Соль — 1/4 ч.л.Масло растительное Рецепт приготовления домашних эстонских булочек с корицей В теплом молоке смешать дрожжи...
Знаменитая булочка с корицей — Синнабон (Cinnabon) получает новую вариацию — готовим ее всего одну, зато огромную! Огромный Синнабон Сегодня Cinnabon — это известный бренд, булочка с традиционным рецептом и обязательным количеством завитков. Но мы уйдем от тра...
● 1 л воды ● 2 нарезанных кружочками банана ● 2 палочки корицы ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Вскипяти воду с корицей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть. 2. Остуди и выпей коктейль за час до сна. Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение ге...
● 1 л воды ● 2 нарезанных кружочками банана ● 2 палочки корицы ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Вскипяти воду с корицей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть. 2. Остуди и выпей коктейль за час до сна. Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение ге...