Делайте это обязательно перед сном и вы будете здоровы!

минута на чтение

Загрузка…

Эксперты признают важность и преимущества массажа и самомассажа ног для общего состояния здоровья.

  • Массаж очень полезен для нашего кровообращения!
  • Для улучшения секреции сальных и потовых желез, подкожной жировой ткани, обмен веществ усиливается. То есть поток питательных веществ в тканях ускоряется, улучшается поток лимфы.
  • Кожа приобретает упругость и выглядит более здоровой и молодой.
  • Массажные воздействия на мышцы, способствуют выведению мочевой кислоты.
  • Значительно уменьшается риск развития воспаления и подагры.
  • Снижается риск судорог и боли в мышцах будут значительно уменьшены.
  • Кроме того, массаж ног не только стимулирует и облегчает пищеварение.
  • Но также является одним из способов лечения многих заболеваний ЖКТ.

На фото вы можете заметить, что каждая часть ног связана с определенным органом.

И массируя определенное место на ваших ногах вы будете воздействовать на определённый органы.

Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого! Учёные подтверждают — это важно!

Доказано, что массируя отдельные участки ног, вы можете вылечить различные болезни органов.

А также вы сможете уменьшить боль.

Делайте массаж стоп перед сном, и настоятельно рекомендуется повторить этот массаж каждый день.
ЭТО ЗАЙМЕТ ВСЕГО 5-10 МИНУТ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ.

Если вы имеете какую-либо болезнь, то такой массаж делать просто необходимо.

Массируя только стопы вы сможете оказывать мощное целебное воздействие на весь организм.

Попробуйте этот массаж перед сном.

Загрузка…

Загрузка…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Вконтакте
  • Одноклассники
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Две минуты — и крепкий сон обеспечен! Мучаетесь бессонницей и чувствуете себя разбитыми? Справиться с проблемами поможет прополис. Достаточно добавить 12 капель настойки прополиса на полстакана молока. Пить нужно непосредственно перед сном. Этим рецептом поде...
Простой трюк может показать очень важную вещь о вашем здоровье. Налейте очень холодную воду в чашку и окуните кончики пальцев в нее на 30 секунд. После этого времени вы получите четкий признак того, здоровы ли вы или имеете проблемы со здоровьем. Если кончи...
Делайте эти лёгкие процедуры, чтобы иметь здоровые и красивые глаза. 1. Делайте ванночки для глаз. Предупредить морщины у глаз помогут ванночки с водой. Возьмите таз с водой и окуните туда лицо. Сколько возможно закрывайте и открывайте глаза под водой. 2. Д...
Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю – вы будете в восторге от результата! Очи...
Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю – вы будете в восторге от результата! Очи...
Причины могут быть самыми разными. Это может быть необходимость оставаться на связи в любое время суток, а также возможность аварийных ситуаций, или же просто потому, что смартфон является последней вещью, которую мы ищем перед сном, но первой, как только мы о...