Детокс-коктейль

2 минуты на чтение

Летние деньки не перестают радовать солнечной и теплой погодой. В это прекрасное время года так и хочется выбраться куда-то к водоему, позагорать и искупаться. Кажется, что ничего не сможет испортить такой долгожданный отдых, но когда дело доходит до того, чтобы надеть купальник, многие женщины расстраиваются из-за того, что выглядят в нем совсем не так привлекательно, как хотелось бы.

детокс-коктейль

В эти моменты появляется непреодолимое желание похудеть. И многие выбирают достаточно экстремальные методы: отказываются от еды, садятся на жесткие диеты и устраивают себе один за другим разгрузочные дни. Это может очень негативно отразиться на здоровье. Конечно, трудно добиться хорошего результата без правильного питания и тренировок, но есть и специально разработанные средства, которые помогают худеть достаточно просто и без вреда для организма.

детокс-коктейль

К таким средствам относят и детокс-коктейли, которые налаживают работу желудочно-кишечного тракта. Также они готовятся из полезных и натуральных ингредиентов с высоким содержанием необходимых для иммунной системы витаминов. Мы хотим поделиться с вами одним из самых эффективных напитков для очищения организма и похудения.

детокс-коктейль

Детокс-напиток со шпинатом

детокс-коктейль

Вам понадобится

  • 1 банан
  • 1 ст. л. тертого корня имбиря
  • 2 ст. л. пророщенного льняного семени
  • 150 г замороженной или свежей черники
  • 1 пучок молодого шпината
  • 100 мл минеральной воды без газа

Приготовление

Поместите все ингредиенты в блендер и хорошенько взбейте. Получившийся коктейль можете пить на завтрак, обед и ужин.

Этот напиток очень сытный, поэтому можете устроить себе целый разгрузочный день на таком коктейле. Не забывайте пить много воды. Уже через день после употребления детокс-коктейля вы почувствуете прилив сил и ощущение легкости.

детокс-коктейль

Будьте здоровыми и красивыми! Не забудьте поделиться этим замечательным рецептом со своими подругами!

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Вконтакте
  • Одноклассники
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Не хочешь тромбов, просто пей этот коктейль Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптеч...
В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое. А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно по этим рецептам. Утренний детокс — коктейль стакан воды столовая...
Кислородный коктейль – это напиток, большую часть которого представляет собой кислород. Звучит это странно и непривычно: как газ может быть напитком?.. Но все просто: на самом деле, кислородный коктейль – это вода, сок, фитораствор, с помощью специального обор...
Детокс — лучший способ очистить организм и ускорить метаболизм. Такая перезагрузка — самый правильный подарок себе и своему телу, ведь в организме постоянно накапливается что-то лишнее, будь то килограммы или токсины. Ярославна Данилевич считает, что именно то...
Молочный коктейль в советские времена продавался во многих магазинах и кафетериях, и был любимым напитком детей и взрослых. А вы помните большие металлические стаканы, в которых этот коктейль готовился, и в которые продавец вливала молоко с мороженым и сиропом...
Не знаешь, как быстро сбросить пару килограмм без ущерба для здоровья? Мы сделали подборку рецептов полезного диетического блюда и его вариаций: скинешь вес и утроишь мини-детокс. Источник фото здесь и далее: ShutterStock Если необходимо не только сбросить ли...