Детские котлеты «Куриная нежность»

2 минуты на чтение

Эти нежные и совсем нежирные котлеты отлично подойдут для детского питания.

Описание приготовления:

Простая замена более калорийных котлет из свиного фарша на диетические куриные поможет вам заметно снизить калорийность рациона. Как приготовить детские котлеты «Куриная нежность», прочитайте в моем рецепте. В нем не присутствуют острые специи и пряности, а также нет обжарки в растительном масле. Вкус этих сочных, нежирных питательных котлет придется по нраву и взрослым, и малышам.

Ингредиенты:

  • Филе куриной грудки  — 2 Штуки
  • Яйцо  — 1 Штука
  • Укроп  — 1 Пучок
  • Овсяные хлопья  — 2 Ст. ложки
  • Масло сливочное  — 100 Грамм
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 6

Как приготовить «Детские котлеты «Куриная нежность»»

В чашу блендера положите нарезанное кусочками мясо.

Погружным блендером измельчите мясо до однородной массы.

Добавьте измельченный укроп, яйцо, соль, овсяные хлопья. Измельчите еще раз.

Мокрыми руками при помощи столовой ложки формируйте котлеты нужного размера и выкладываем на решетку для приготовления на пару.

На каждую котлету положите небольшой кусочек сливочного масла. Так котлеты будут более сочными.

Выбирайте программу приготовления на пару, установите время на 30 минут. Готовьте до окончания программы, не открывая крышку.

 

Эти нежные и совсем нежирные котлеты отлично подойдут для детского питания.

Описание приготовления:

Простая замена более калорийных котлет из свиного фарша на диетические куриные поможет вам заметно снизить калорийность рациона. Как приготовить детские котлеты «Куриная нежность», прочитайте в моем рецепте. В нем не присутствуют острые специи и пряности, а также нет обжарки в растительном масле. Вкус этих сочных, нежирных питательных котлет придется по нраву и взрослым, и малышам.

Ингредиенты:

  • Филе куриной грудки  — 2 Штуки
  • Яйцо  — 1 Штука
  • Укроп  — 1 Пучок
  • Овсяные хлопья  — 2 Ст. ложки
  • Масло сливочное  — 100 Грамм
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 6

Как приготовить «Детские котлеты «Куриная нежность»»

В чашу блендера положите нарезанное кусочками мясо.

Погружным блендером измельчите мясо до однородной массы.

Добавьте измельченный укроп, яйцо, соль, овсяные хлопья. Измельчите еще раз.

Мокрыми руками при помощи столовой ложки формируйте котлеты нужного размера и выкладываем на решетку для приготовления на пару.

На каждую котлету положите небольшой кусочек сливочного масла. Так котлеты будут более сочными.

Выбирайте программу приготовления на пару, установите время на 30 минут. Готовьте до окончания программы, не открывая крышку.

loading...
loading...
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Котлеты на сковороде любимое блюдо во многих семьях! Мы расскажем, как приготовить котлеты точно так же как готовили в советских столовых! Сочные котлеты в пошаговом рецепте. Получаются очень вкусные и сочные котлеты из фарша.https://www.youtube.com/watch?v=zT...
Рецепт постных котлет под ореховым соусом. Очень удачные котлеты. Уверена что тем кто на посту очень понравятся оба рецепта). Под катом.. …подготовка капусты для котлет и сформованные котлеты …слева черпак вместимостью 50мл и ложка для мороженного, справа кот...
Хотите, чтобы ваши котлеты всегда получались очень сочными и вкусными? Сегодня мы расскажем вам про очень простой трюк, который поможет вам приготовить вкуснейшие котлетки быстро и без труда. Этот простой трюк сделает ваши котлеты очень сочными и вкусными. Ко...
Фото © Венера Осепчук Котлеты — наше родное, традиционное блюдо! Конечно же, самые вкусные котлеты — это домашние, приготовленные своими руками. Мясные, куриные, рыбные и даже овощные — разные по составу и способу их приготовления. Котлеты прочно вошли в пов...
Куриные котлеты, с капустой.на 100грамм — ккал Ингредиенты:Куриная грудка 1 кг.Капуста белокочанная 250 гЛук репчатый 1 шт.Чеснок дольки 1 шт.Сметана10% 3 ст.лЯйцо куриное 1 штСухие специи 2 ч.л Приготовление:Отделяем мясо от костей и кожи.Прокручиваем наши ин...
Котлеты или кёфте — это самое распространенное блюдо в Турции.  В турецкой кухне их существует около 300 разновидностей. «Хасан-Паша» — это как раз таки одна из разновидностей турецких котлет.  Эти котлеты совершенно потрясающие, впрочем как и все блюда турецк...