Как простой душ может изменить вашу жизнь? Вот такая она, волшебная вода

2 минуты на чтение

Как часто вы принимаете душ?

— Утром?
— Вечером?
— Утром и вечером?

 

А как насчет душа после сразу по приходу домой после работы? Или перед тем, как поругаться с любимой половиной? Или перед принятием важного решения?

Я серьезно.

Многие недооценивают силу воды. И я сейчас говорю не про магию.

Хотя нет, про магию. Научную магию. Вы знаете какой самый большой орган у человека?

Легкие? Кишечник?
Неа!

Кожа!

Что же такого особенно в коже?

Да много чего.

«Кожа должна дышать»,- слышали такое выражение?

Так вот, это не метафора!

Кожа дышит, поглощая кислород и отдавая углекислый газ. Конечно, отличным от легочного дыхания способом.

Но и это не самое главное.

В коже много разных рецепторов: терморецепторы, механорецепторы и ноцирецепторы.

  • Терморецепторы воспринимают изменения температуры,
  • Механорецепторы — прикосновения к коже, ее сдавливание,
  • Ноцирецепторы — болевые раздражения.

Площадь кожи у взрослого человека достигает 1,5—2,3 м²!

Квадратных метра! И все это пространство усыпано рецепторами.

А теперь вернемся к воде.

Влага, которая льется на вас из душа умудряется воздействовать сразу на всю площадь кожи!

Вода возбуждает все ваши термо и механорецепторы, а если есть открытые ранки, то и ноцирецепторы.

Мозг получает информации о том, что снаружи происходит что-то новенькое (отличное от того, что было пару минут назад) и отдает распоряжения гормональной, сердечно-сосудистой и прочим системам.

Горячая вода — «Ребята, расширить кровеносные сосуды».
Холодная вода — «Ребята, срочно привести в тонус все системы!»

В итоге меняется эмоциональное состояние. Меняется настроение.

Вы же на своем опыте знаете, что после душа (особенно после контрастного!) вы совсем другой человек!
Вы по-другому себя ощущаете, по-другому мыслите, следовательно действуете по-другому:)

Попробуйте принимать душ сразу после рабочего дня. Не через часик, не после того как поедите, а сразу как зашли домой.

«Гы, а как принимать душ перед принятие важного решения? Если я в офисе, например.», — может возникнуть такой вопрос.

Решение простое: нет душа, но есть кран с водой в туалете.

Обмыть доступные участки кожи (руки, лицо, шею) теплой и прохладной водой. Этого будет достаточно для смены состояния.

Вот такая она, волшебная вода!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

loading...
loading...
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Слово – это поистине мощное оружие, особенно когда оно находится в руках у талантливого мастера. Мы собрали для вас 23 книги, сила и пронзительная глубина которых способна творить настоящие чудеса и сможет кардинально изменить ваши мысли, взгляды, даже всю ваш...
Хроническая боль в спине может серьезно ухудшить вашу жизнь. Это может повлиять на вашу физическую подвижность, ваше настроение, работу и отдых. Иногда боль может быть настолько сильной, что вы даже не захотите вставать с постели, она может вызывать ноющие, ко...
Поделиться на Facebook Pinterest ВКонтакте Twitter Одноклассники В интернете вызвал умиление ролик, в котором запечатлена крыса, принимающая душ. Она расположилась в раковине, а действует, будто человек. Якобы зверька засняли вживую в Перу. Но как бы ни умиля...
Никогда не предполагали, что обычный канцелярский инструмент может существенно облегчить Вашу жизнь? Оказалось, что ластик, карандаш и точилку можно использовать совсем для иных целей. Все зависит лишь от человеческого воображения.+ Вот, например, несколько со...
Отношение к матери — неплохой тест на вашу самооценку. А отношение к отцу — простой тест на ваш локус контроля… Отношение к матери — неплохой тест на вашу самооценку. А отношение к отцу — простой тест на ваш локус контроля В этом нет никакой мистики. Все д...
Эта настойка и действительно волшебная, потому что спасает от гипертонии!Рецепт я очень давно прочитала в настенном календаре, помните такие были перекидные календарики с множеством советов на все случаи жизни?Этот пожелтевший листочек до сих пор хранится у ме...