Хотите быть здоровыми? Пейте гречневый кисель!

3 минуты на чтение

О полезных свойствах гречневой крупы сказано и написано очень много. Употребление в пищу гречневой каши насыщает организм жирами, белками, углеводами, витаминами, аминокислотами и другими элементами в таких оптимальных пропорциях, что это благоприятно сказывается на общем состоянии организма человека. Гречка рекомендована особенно для диетического, детского питания, для диабетиков и пожилых людей.

Гречневый кисель

Каши из этой крупы способствуют нормальному функционированию организма человека. Но попробуйте использовать гречку ещё в одном виде, чтобы весьма эффективно воздействовать уже на определённые проблемы организма и получать довольно внушительный лечебный результат.

Рецептом гречневого киселя поделилась с нами знакомая, которая получила его от мамы, а та, в свою очередь, от своей бабушки. Рецепт совсем простой, но это не умаляет его действенности. Возможности современных лабораторных исследований это подтверждают.

Как приготовить?

  • Всыпьте в чашку или пиалу 2-3 ст. ложки гречневой муки (можно измельчить на кофемолке крупу самостоятельно до нужного состояния);
  • постепенно влейте в муку стакан холодной воды, непрерывно помешивая, до образования однородной массы без комочков;
  • в закипевшую воду (1 литр) тонкой струйкой влить образовавшуюся массу, опять непрерывно помешивая, и варить 10 минут;
  • перед тем, как снять с огня, в кисель добавить ложку оливкового или подсолнечного масла.

Как принимать?

  • Нужно выпивать 100-150 гр. киселя за полчаса до завтрака и ужина;
  • хорошо при этом съесть чайную ложку мёда для лучшей усвояемости продукта (если у вас нет на него аллергии);
  • принимать целебный напиток в течение месяца.

Каких результатов можно ожидать?

Системное употребление гречневого киселя помогает снизить уровень холестерина в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, мягко очищая сосуды; чистит от токсинов и шлаков кишечник, стабилизирует артериальное давление и обменные процессы в организме. И это далеко не все лечебные свойства гречневого киселя.

Попробуйте и вы почистить организм таким простым, доступным, а главное, – эффективным способом. Он вас не разочарует.

По теме: Этот очищающий напиток нормализует обмен веществ и помогает сбросить вес

О полезных свойствах гречневой крупы сказано и написано очень много. Употребление в пищу гречневой каши насыщает организм жирами, белками, углеводами, витаминами, аминокислотами и другими элементами в таких оптимальных пропорциях, что это благоприятно сказывается на общем состоянии организма человека. Гречка рекомендована особенно для диетического, детского питания, для диабетиков и пожилых людей.

Гречневый кисель

Каши из этой крупы способствуют нормальному функционированию организма человека. Но попробуйте использовать гречку ещё в одном виде, чтобы весьма эффективно воздействовать уже на определённые проблемы организма и получать довольно внушительный лечебный результат.

Рецептом гречневого киселя поделилась с нами знакомая, которая получила его от мамы, а та, в свою очередь, от своей бабушки. Рецепт совсем простой, но это не умаляет его действенности. Возможности современных лабораторных исследований это подтверждают.

Как приготовить?

  • Всыпьте в чашку или пиалу 2-3 ст. ложки гречневой муки (можно измельчить на кофемолке крупу самостоятельно до нужного состояния);
  • постепенно влейте в муку стакан холодной воды, непрерывно помешивая, до образования однородной массы без комочков;
  • в закипевшую воду (1 литр) тонкой струйкой влить образовавшуюся массу, опять непрерывно помешивая, и варить 10 минут;
  • перед тем, как снять с огня, в кисель добавить ложку оливкового или подсолнечного масла.

Как принимать?

  • Нужно выпивать 100-150 гр. киселя за полчаса до завтрака и ужина;
  • хорошо при этом съесть чайную ложку мёда для лучшей усвояемости продукта (если у вас нет на него аллергии);
  • принимать целебный напиток в течение месяца.

Каких результатов можно ожидать?

Системное употребление гречневого киселя помогает снизить уровень холестерина в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, мягко очищая сосуды; чистит от токсинов и шлаков кишечник, стабилизирует артериальное давление и обменные процессы в организме. И это далеко не все лечебные свойства гречневого киселя.

Попробуйте и вы почистить организм таким простым, доступным, а главное, – эффективным способом. Он вас не разочарует.

По теме: Этот очищающий напиток нормализует обмен веществ и помогает сбросить вес

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Кисель — очень вкусный и полезный напиток. Его можно пить как каждый день, так и во время поста. Описание приготовления: Кисель можно приготовить из различных фруктов или ягод. А густоту ему можно придать с помощью крахмала. Правильно приготовленный кисель —...
У всех женщин бывают моменты, когда поднабрала пару лишних кг. Однако это вовсе не страшно, если вовремя взять себя в руки. А поможет в этом очень эффективный и простой в приготовлении гречневый напиток для похудения. Только натуральные ингредиенты и быстрый э...
Благодаря этим рекомендациям можно всегда быть здоровым. Прикладывайте сотовый телефон к левому уху. Не пейте кофе больше 1 раза в сутки. Не запивайте таблетки холодной водой. Не принимайте пищу после 5 вечера. Минимально употребляйте жирную пищу. Пейте п...
Хотите быть здоровыми и красивыми долгие годы? Запоминайте пищевые привычки греков. У них действительно есть, чему поучиться! Полезные пищевые привычки — залог здоровья и долголетия. Эту прописную истину греки освоили давным-давно. Делимся с вами главными здор...
Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Необходимо два раза в день, за полчаса до завтрак...
Ингредиенты:Кисель — 1 штСметана — 100 грТворог пастообразный — 200 грЖелатин — 1 упаковкаСахар — 75 грВода — 200 мл Рецепт приготовления мусса из киселя:Для начала нужно развести сухой кисель быстрого приготовления горячей водой. Затем перемешиваем и даем нем...