Комаровский убежден: «Грязь — лучший друг ребенка и залог крепкого здоровья!»

6 минут на чтение

«Чистота – залог здоровья!» Этот девиз отпечатался у нас в подкорке еще в детские годы, и теперь уже мы сами оберегаем своих детей от вредоносных микробов и грязи. Но нужно ли? Как оказалось, излишняя стерильность вовсе не идет детям на пользу, а даже наоборот — вредит иммунной системе малыша.

иммунитет ребенка комаровский

«Так Просто!» расскажет, почему намного лучше, если на прогулке чадо превратится в чумазого грязнулю, и почему стерильные дети болеют чаще.

Как поднять иммунитет ребенку

Взгляни на любого ребенка: малыш то и дело норовит всунуть грязные руки в рот, вываляться в грязи, побегать по лужам и расцеловать всех местных котов и собак. Такое поведение абсолютно естественное для маленького человека, ведь благодаря таким шалостям иммунная система ребенка тренируется и укрепляется наилучшим образом.

Увы, современные мамы и папы изо всех сил стараются исключить подобный контакт. А это — верная дорога к астме, аллергии, ожирению и диабету. «Большинство исследованных контактов ребенка с бактериями были ему полезны. Если ты просто оближешь соску, которая упала на пол, а не будешь сию же секунду мыть ее, это не навредит малышу, а лишь простимулирует его иммунную систему, делая ее сильнее», — утверждает микробиолог Джек Гилберт.

иммунитет ребенка как повысить

Наша редакция расскажет, как укрепить иммунитет ребенку, обезопасить его от букета заболеваний и сделать детские годы по-настоящему счастливыми.

  1. Разреши ребенку перепачкаться во время прогулки
    Чрезмерная стерильность практически полностью предотвращает загрязнение современных детей. Стоит ребенку испачкаться во время прогулки, как тут же любящая мама моет ему руки, стерилизует антибактериальными салфетками и следит, чтобы любимое чадо больше не испачкалось. Напротив, разреши ребенку во время прогулок трогать всё, что ему вздумается, но в пределах разумного, конечно.

    У детей есть подсознательная потребность перепачкаться в грязи, и не стоит ее подавлять. Возьми на прогулку ведро для воды и лопатку, и счастью малыша не будет предела. Ведь что может быть приятнее и полезнее, чем сделать «грязевую маску» для себя и для мамы. Поощряй подобные игры, и ты не пожалеешь!
    как укрепить иммунитет ребенка без лекарств

  2. Контактировать с домашними животными полезно!
    Нынешние родители стараются держать детей подальше от животных, особенно от кошек и собак. Если вокруг бушует грипп, то частое мытье рук —
    это нормально. А вот если собака лизнет ребенку нос, мамочки тут же начинают усердную борьбу с микробами, и это плохо. Недавние исследования показали, что позволять питомцу находиться в тесном контакте с малышом не только не опасно, а еще и полезно!

    Такая дружба снижает риск возникновения у ребенка аллергии и астмы. Разреши ребенку и собаке свободно играть вместе. Малыш обретет верного друга, защитника и избавится от страха перед животными. Конечно, перед началом подобной дружбы необходимо сводить питомца к ветеринару и убедиться, что он здоров.
    как укрепить иммунитет ребенка в домашних условиях

  3. Откажись от антибактериальных средств
    Полезно ли дезинфицирующее средство для рук? Скорее нет, чем да. Частое использование антибактериального мыла или дезинфицирующего средства повышает стойкость микробов, что делает их применение совершенно бесполезным. Мыльная вода комнатной температуры гораздо полезнее для ребенка, чем самое лучшее и безопасное антибактериальное мыло.
    иммунитет ребенка доктор комаровский
  4. Предпочитай ферментированную пищу
    Лучшее питание для микрофлоры кишечника и взрослых, и детей — это богатая пищевыми волокнами пища, орехи, бобы и овощи. Следует помнить, что выбирая еду для ребенка, нужно позаботиться и о питании его микрофлоры.

    Йогурт, кефир, квашенная капуста и другие ферментированные продукты наилучшим образом способствуют размножению полезной микрофлоры кишечника. А вот употребление сахара необходимо уменьшить до минимальных доз.
    иммунитет ребенка от чего зависит

  5. Осторожно с антибиотиками!
    Эффективны антибиотики лишь в отношении бактериальных инфекций, но никак не вирусных или грибковых. Использовать их нужно лишь по назначению, ведь злоупотребление ведет к развитию устойчивости болезнетворных бактерий и оказывает пагубное действие на состав микрофлоры. Это влечет за собой астму, аллергию, ожирение, диабет и множество других заболеваний, от которых страдает современный человек.
    иммунитет детей комаровский

Мы убеждены, что эта статья заставит тебя пересмотреть свои взгляды на гигиену ребенка. Главное понимать, что основное правило здорового и счастливого детства — позволить чаду самостоятельно познать мир на вкус, цвет и запах.

Понравилась статья? Тогда делись ею с друзьями в соцсетях!

  1. Разреши ребенку перепачкаться во время прогулки
    Чрезмерная стерильность практически полностью предотвращает загрязнение современных детей. Стоит ребенку испачкаться во время прогулки, как тут же любящая мама моет ему руки, стерилизует антибактериальными салфетками и следит, чтобы любимое чадо больше не испачкалось. Напротив, разреши ребенку во время прогулок трогать всё, что ему вздумается, но в пределах разумного, конечно.

    У детей есть подсознательная потребность перепачкаться в грязи, и не стоит ее подавлять. Возьми на прогулку ведро для воды и лопатку, и счастью малыша не будет предела. Ведь что может быть приятнее и полезнее, чем сделать «грязевую маску» для себя и для мамы. Поощряй подобные игры, и ты не пожалеешь!
    как укрепить иммунитет ребенка без лекарств

  2. Контактировать с домашними животными полезно!
    Нынешние родители стараются держать детей подальше от животных, особенно от кошек и собак. Если вокруг бушует грипп, то частое мытье рук —
    это нормально. А вот если собака лизнет ребенку нос, мамочки тут же начинают усердную борьбу с микробами, и это плохо. Недавние исследования показали, что позволять питомцу находиться в тесном контакте с малышом не только не опасно, а еще и полезно!

    Такая дружба снижает риск возникновения у ребенка аллергии и астмы. Разреши ребенку и собаке свободно играть вместе. Малыш обретет верного друга, защитника и избавится от страха перед животными. Конечно, перед началом подобной дружбы необходимо сводить питомца к ветеринару и убедиться, что он здоров.
    как укрепить иммунитет ребенка в домашних условиях

  3. Откажись от антибактериальных средств
    Полезно ли дезинфицирующее средство для рук? Скорее нет, чем да. Частое использование антибактериального мыла или дезинфицирующего средства повышает стойкость микробов, что делает их применение совершенно бесполезным. Мыльная вода комнатной температуры гораздо полезнее для ребенка, чем самое лучшее и безопасное антибактериальное мыло.
    иммунитет ребенка доктор комаровский
  4. Предпочитай ферментированную пищу
    Лучшее питание для микрофлоры кишечника и взрослых, и детей — это богатая пищевыми волокнами пища, орехи, бобы и овощи. Следует помнить, что выбирая еду для ребенка, нужно позаботиться и о питании его микрофлоры.

    Йогурт, кефир, квашенная капуста и другие ферментированные продукты наилучшим образом способствуют размножению полезной микрофлоры кишечника. А вот употребление сахара необходимо уменьшить до минимальных доз.
    иммунитет ребенка от чего зависит

  5. Осторожно с антибиотиками!
    Эффективны антибиотики лишь в отношении бактериальных инфекций, но никак не вирусных или грибковых. Использовать их нужно лишь по назначению, ведь злоупотребление ведет к развитию устойчивости болезнетворных бактерий и оказывает пагубное действие на состав микрофлоры. Это влечет за собой астму, аллергию, ожирение, диабет и множество других заболеваний, от которых страдает современный человек.
    иммунитет детей комаровский
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Вконтакте
  • Одноклассники
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Главное — не перепутать! Известный педиатр Евгений Комаровский объяснил, какие болезни имеет смысл лечить антибиотиками, а какие — нет. В своём Инстаграме Комаровский опубликовал таблицу наиболее распространённых в осенне-зимний период болезней с соответствую...
Сегодня мы расскажем о том, на каком боку лучше спать: на правом или на левом и почему. Полноценный сон — залог крепкого здоровья!   Позы во время сна   На самом деле, поз во время сна может быть очень много: на животе, на спине, на правом или на левом боку и...
Умение ровно держать спину — это не только гарантированно красивая и летящая походка, но и залог крепкого здоровья. При нарушении осанки происходит смещение внутренних органов, что приводит к ухудшению их функционирования. Хронические головные боли, боль в обл...
Иммунная система человека предназначена для того, чтобы защищать организм, отражая атаку вирусов, вредоносных бактерий, грибковых инфекций и т.д. Именно поэтому врачи и ученые утверждают, что крепкий иммунитет – залог хорошего здоровья и долголетия. С годами и...
Парк, основатель Free Korean Dogs, уже была здесь раньше. Она вышла из машины и услышала чей-то плач.+ “В доме я увидела маленького котенка”, – сказала Парк. Котенок, названный Нимо, был так голоден, что ел грязь (возможно, пытаясь найти червей). Парк взяла ко...
Лучший друг Алены Верди считает, что ее надо лечить, а не сажать в тюрьму [осторожно, шокирующий контент] ЕВГЕНИЯ ХИЛЬКО   Настоящее имя пластического хирурга, которого десятки пациенток хотят посадить, ее лучший друг узнал лишь неделю назад. Ему, как и мног...