Невероятно вкусные запеченные овощи в маринаде.

несколько секунд на чтение
Невероятно вкусные запеченные овощи в маринаде. Пальчики оближешь!

Это легкий полезный гарнир или полноценное второе блюдо.

Ингредиенты

✓ баклажан

✓ кабачок

✓ болгарский перец

✓ головка репчатого лука

✓ 3 зубчика чеснока

✓ 2 ст. ложки соевого соуса

✓ 1 ст. ложка уксуса

✓ 4 ст. ложки растительного масла

Рецепт приготовления

Для маринада: чеснок выдавливаем в масло, добавляем уксус, соевый соус, перемешиваем.

Овощи нарезаем кусочками.

Кладем овощи в кастрюлю, заливаем маринадом и оставляем на час.

Затем выкладываем маринованные овощи на противень, застеленный пергаментной бумагой.

Запекаем в духовке при 190°С до готовности.

Приятного аппетита!

источник

Невероятно вкусные запеченные овощи в маринаде. Пальчики оближешь!
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Рыба в маринаде. Рецепт очень простой, а результат просто обалденный: рыбка получается очень нежная, невероятно ароматная, с насыщенным вкусом — она просто тает во рту. Мои домашние уплетают с огромным удовольствием.   ИНГРЕДИЕНТЫ   Рыба (горбуша, кета или др....
Запеченные яблоки – это не просто вкусный десерт. Термическая обработка делает их еще полезнее для здоровья благодаря более легкому усвоению и сохранению большого количества витаминов. Очень полезны запеченные яблоки для людей, страдающих сердечно-сосудистыми ...
Фаршированные запечённые в духовке шампиньоны весьма аппетитны и как нельзя лучше украсят любой праздничный стол. Впрочем, приготовленные таким способом грибы, можно подавать на стол и на повседневной основе и баловать своих родных и близких. Тем более что они...
Что останавливает тебя приготовить винегрет, когда есть все необходимые продукты? Возможно, тебе просто не хочется караулить овощи, которые надо вынуть раньше и ждать еще, пока свекла сварится. Сегодня мы поделимся простым способом, с помощью которого можно св...
Предельно простой и быстрый способ сварить овощи  существует. Сделать это можно в микроволновке. Бесспорным преимуществом является не только скорость приготовления, но и то, что готовые овощи остаются сочными и имеют насыщенный вкус. Стоит учесть, что время ...
Овощи — это важная часть здоровой сбалансированной диеты. Они содержат малое количество жиров и калорий, в них совсем нет холестерина, зато они богаты витаминами, в том числе такими, как А и С, а также минералами и клетчаткой. Но какие именно овощи употреблять...