Очень полезные советы!

2 минуты на чтение
e98cd8e96d47bfbea348f52d64a2c9cd

Здоровье:
1. Пейте много воды (от 8 стаканов в день).
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры (не компьютерные).5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день как минимум. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. У вас свой Путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать. Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3. Не судите себя слишком строго.
4. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
5. Больше мечтайте во время бодрствования.
6. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
7. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
8. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть.
9. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
10. Поймите, что жизнь — школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы — просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
11. Больше улыбок и смеха.
12. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас — не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья — да. Оставайтесь на связи.

Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы

e98cd8e96d47bfbea348f52d64a2c9cd
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • VKontakte
  • Odnoklassniki
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Полезные советы или как их сегодня принято называть «лайфхаки» помогают упростить быт. В основном они возникают совершенно случайно благодаря смекалке человека и что самое важное для них не нужно серьезных капиталовложений, поскольку в основном используются по...
Лайфхаки для дачи, сада и огорода – это полезные советы по поводу того, как использовать простые вещи или приспособления, сделанные своими руками для решения повседневных задач. Представляю Вам наиболее интересные лайфхаки для дачи, сада и огорода. Эти полезны...
Запомните — это может спасти чью-то жизнь. Когда некоторые люди передают свои советы по оказанию первой помощи, они не понимают, что могут давать плохие советы. Иногда они рассказывают об устаревших методах. В других случаях они дают советы, которые оказалис...
Зимой жизнь становится сложнее. На улице постоянный холод, солнце садится быстрее — тут даже элементарные дела превращаются в неподъемные задачи. Упростить жизнь помогут легкие и полезные зимние лайфхаки.Первый лайфхак пригодится автомобилистам. Машина, припар...
Каждая хозяйка любит овощные салаты. Во-первых, они доступны, легко готовятся и не очень дорого обходятся. А, во-вторых, они невероятно полезные для организма человека.   Такие салаты очень богатые на витамины и другие полезные вещества. Это касается сыры...
1. Гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное масло.2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.3. Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает — им легче заделывать щели щеткой.4. Если кисточка очень жесткая и...