Овсянка как избавление от хворей: 4 минутных рецепта на все случаи жизни

7 минут на чтение
 

Для каждого случая – свой рецепт с овсянкой.
Для каждого случая – свой рецепт с овсянкой.


Овсяные хлопья – продукт, который является мощным стимулятором для организма. Издревле пророщенный овес или овсяный отвар использовались для лечения различных заболеваний – в те времена, когда привычные таблетки могли показаться людям лишь чудом. В обзоре пойдет речь о том, как помочь организму и поправить здоровье при помощи 4 минутных рецептов блюд с овсяными хлопьями.

Если проблемы с желудком

Овсянка для хронического гастрита или сезонных приступов.
Овсянка для хронического гастрита или сезонных приступов.


В 21 веке, к сожалению, едва ли не каждый второй имеет диагноз «хронический поверхностный гастрит». Эта болезнь, как правило, зарабатывается еще в школе или в студенчестве. Человек испытывает голод, получая умственную нагрузку, а утолить его здоровыми продуктами чаще всего не получается в силу как субъективных, так и объективных причин. Например, даже если студент является сторонником здорового образа жизни, то студенческие буфеты и бистро не могут предложить ему здоровое питание. Начинаются вынужденные перекусы фаст-фудом или жареные в не обновляемом масле картофельными оладьями. Некоторые же люди принципиально не желают отказываться от вредных продуктов. Но даже в этом случае на помощь готова прийти овсянка.

При проблемах с желудком овсянку нужно употреблять по утрам, на голодный желудок (по возможности, еще до утреннего кофе) или после честно выпитого натощак литра питьевой негазированной воды. Нужно залить овсяные хлопья чуть остывшим кипятком – и уже через 3 минуты полезная каша готова к употреблению. Такая каша не только поможет загасить симптомы гастрита в кратчайшие сроки, но и полностью наладит пищеварение.

 

Овсяный отвар.

Овсяный отвар.


Овсяный отвар является совершенно бесплатным эквивалентом таких средств, как «омез». Его следует употреблять при острых приступах сезонного гастрита, либо как профилактику, время от времени. Если выбран курс лечения овсяным отваром при сезонных приступах, нужно заливать одну столовую ложку овсяных хлопьев любым желаемым количеством воды. Выпивать его следует сразу после пробуждения. От утреннего кофе нужно воздержаться – иначе лечение не состоится. Кофе можно выпить спустя полчаса после принятия овсяного отвара. На вкус он – это любопытно! – немного напоминает нежирный куриный бульон из белого мяса. Пить его – приятно.

Если проблемы с кишечником

Завтрак из сырой овсянки.
Завтрак из сырой овсянки.


При проблемах с кишечником предыдущий рецепт может сослужить как раз противоположную службу (оказать слабительный эфеект). Для восстановления ежедневного опорожнения кишечника подойдет сверхэффективный метод – употребление овсяных хлопьев в сыром виде. Заливать горсть хлопьев можно кефиром, нежирным питьевым йогуртом или любым другим любимым кисломолочным продуктом. Можно добавить нарезанные фрукты. Результат не заставит себя ждать в течение уже первых дней употребления таких завтраков. Это гарантировано.

Если вкус овсянки кажется недостаточно ярким

Овсянка на все случаи жизни!
Овсянка на все случаи жизни!


Если пресный вкус овсянки вводит в уныние, на помощь придут любые фрукты или сухофрукты. Например, овсяная быстрокаша с изюмом или курагой – довольно изысканное на вкус блюдо.

Если без вкусовых добавок никак не обойтись

Компромиссные овсяные хлопья для ненавистников пресного.
Компромиссные овсяные хлопья для ненавистников пресного.


Существуют и такие люди, которые всерьез «подсели» на вкусовые добавки. Для них отличным выходом станут наборы быстрого приготовления со вкусовыми добавками, имеющими максимально безвредный состав и натуральные компоненты. Вреда организму они особого не нанесут, а овсяные хлопья все равно гарантированно сделают свое полезное дело.

Для каждого случая – свой рецепт с овсянкой.
Для каждого случая – свой рецепт с овсянкой.


Овсяные хлопья – продукт, который является мощным стимулятором для организма. Издревле пророщенный овес или овсяный отвар использовались для лечения различных заболеваний – в те времена, когда привычные таблетки могли показаться людям лишь чудом. В обзоре пойдет речь о том, как помочь организму и поправить здоровье при помощи 4 минутных рецептов блюд с овсяными хлопьями.

Если проблемы с желудком

Овсянка для хронического гастрита или сезонных приступов.
Овсянка для хронического гастрита или сезонных приступов.


В 21 веке, к сожалению, едва ли не каждый второй имеет диагноз «хронический поверхностный гастрит». Эта болезнь, как правило, зарабатывается еще в школе или в студенчестве. Человек испытывает голод, получая умственную нагрузку, а утолить его здоровыми продуктами чаще всего не получается в силу как субъективных, так и объективных причин. Например, даже если студент является сторонником здорового образа жизни, то студенческие буфеты и бистро не могут предложить ему здоровое питание. Начинаются вынужденные перекусы фаст-фудом или жареные в не обновляемом масле картофельными оладьями. Некоторые же люди принципиально не желают отказываться от вредных продуктов. Но даже в этом случае на помощь готова прийти овсянка.

При проблемах с желудком овсянку нужно употреблять по утрам, на голодный желудок (по возможности, еще до утреннего кофе) или после честно выпитого натощак литра питьевой негазированной воды. Нужно залить овсяные хлопья чуть остывшим кипятком – и уже через 3 минуты полезная каша готова к употреблению. Такая каша не только поможет загасить симптомы гастрита в кратчайшие сроки, но и полностью наладит пищеварение.

 

Овсяный отвар.

Овсяный отвар.


Овсяный отвар является совершенно бесплатным эквивалентом таких средств, как «омез». Его следует употреблять при острых приступах сезонного гастрита, либо как профилактику, время от времени. Если выбран курс лечения овсяным отваром при сезонных приступах, нужно заливать одну столовую ложку овсяных хлопьев любым желаемым количеством воды. Выпивать его следует сразу после пробуждения. От утреннего кофе нужно воздержаться – иначе лечение не состоится. Кофе можно выпить спустя полчаса после принятия овсяного отвара. На вкус он – это любопытно! – немного напоминает нежирный куриный бульон из белого мяса. Пить его – приятно.

Если проблемы с кишечником

Завтрак из сырой овсянки.
Завтрак из сырой овсянки.


При проблемах с кишечником предыдущий рецепт может сослужить как раз противоположную службу (оказать слабительный эфеект). Для восстановления ежедневного опорожнения кишечника подойдет сверхэффективный метод – употребление овсяных хлопьев в сыром виде. Заливать горсть хлопьев можно кефиром, нежирным питьевым йогуртом или любым другим любимым кисломолочным продуктом. Можно добавить нарезанные фрукты. Результат не заставит себя ждать в течение уже первых дней употребления таких завтраков. Это гарантировано.

Если вкус овсянки кажется недостаточно ярким

Овсянка на все случаи жизни!
Овсянка на все случаи жизни!


Если пресный вкус овсянки вводит в уныние, на помощь придут любые фрукты или сухофрукты. Например, овсяная быстрокаша с изюмом или курагой – довольно изысканное на вкус блюдо.

Если без вкусовых добавок никак не обойтись

Компромиссные овсяные хлопья для ненавистников пресного.
Компромиссные овсяные хлопья для ненавистников пресного.


Существуют и такие люди, которые всерьез «подсели» на вкусовые добавки. Для них отличным выходом станут наборы быстрого приготовления со вкусовыми добавками, имеющими максимально безвредный состав и натуральные компоненты. Вреда организму они особого не нанесут, а овсяные хлопья все равно гарантированно сделают свое полезное дело.

Для каждого случая – свой рецепт с овсянкой.
Для каждого случая – свой рецепт с овсянкой.


Овсяные хлопья – продукт, который является мощным стимулятором для организма. Издревле пророщенный овес или овсяный отвар использовались для лечения различных заболеваний – в те времена, когда привычные таблетки могли показаться людям лишь чудом. В обзоре пойдет речь о том, как помочь организму и поправить здоровье при помощи 4 минутных рецептов блюд с овсяными хлопьями.
Для каждого случая – свой рецепт с овсянкой.
Для каждого случая – свой рецепт с овсянкой.Для каждого случая – свой рецепт с овсянкой.Овсянка для хронического гастрита или сезонных приступов.Овсянка для хронического гастрита или сезонных приступов.
loading...
loading...
 

Овсяный отвар.

Овсяный отвар.Завтрак из сырой овсянки.Завтрак из сырой овсянки.Овсянка на все случаи жизни!Овсянка на все случаи жизни!Компромиссные овсяные хлопья для ненавистников пресного.Компромиссные овсяные хлопья для ненавистников пресного.
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Есть овсянку каждое утро — не просто еще одно правило, которое многие родители пытаются привить своим детям с детства. И это не причуда или прихоть. Взрослый человек знает, что овсянка содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые не просто н...
Мороженое ″как в детстве″. В жаркий день многие из нас любят полакомиться мороженым. От такого десерта не откажутся ни взрослые, ни дети. Порадуйте себя действительно качественным и вкусным мороженым, приготовив его самостоятельно в домашних условиях. Вот 4 ре...
Сейчас в продаже можно встретить колбаски на любой вкус, но мы их не покупаем, а долгие годы делаем домашние! Эти колбаски пригодны на все случаи жизни! Их можно кушать сразу после приготовления, можно заморозить и использовать по необходимости, можно обжарива...
Если ты ведешь сидячий образ жизни, долго приходится находиться за компьютером на протяжении дня в одной позе, страдаешь от постоянных ноющих болей в пояснице, эта зарядка принесет тебе чудесное избавление от всех проблем со спиной! Приступай улучшать свое сам...
Когда погода становится все холоднее, ненароком задумываешься о том, как бы обезопасить себя в этом сезоне и не проваляться в очередной раз в постели с привычными для простуды температурой и кашлем. Раскроем секрет: спасти вас может избавление от некоторых при...
Наверняка многие сталкивались с таким неприятным и болезненным ощущением как судороги. Чаще всего они возникают в области икроножных мышц и доставляют дискомфорт по ночам или днем. Как правило, любое избавление от проблемы, как и лечение судорог в ногах народн...