Пять удивительных свойств граната (и пять вкусных рецептов из него)

5 минут на чтение
granat-01
Гранат произрастает главным образом на Ближнем Востоке. Он чрезвычайно полезен по многим причинам. Кто-то любит его за его полезные свойства, кто-то — за запах и вкус. В некоторых традициях считается, что на самом деле библейским запретным плодом было не яблоко, а гранат. К сожалению, возможно, среди любителей фруктов гранат незаслуженно обойдён вниманием и не так популярен, как того заслуживает. Узнайте больше о пользе граната в этом посте!
 
1. Предотвращение болезней сердца
 
Гранат — просто находка для тех, кому необходимо снизить кровяное давление. Он улучшает кровообращение, что предотвращает проблемы с сердцем различного рода.
 
2. Борьба с болью в суставах
 
Ещё одно великолепное свойство граната — противовоспалительный эффект, который он может оказывать при боли в суставах. Вылечить артрит нельзя, но можно сделать боль менее мучительной, и гранат с этим справится.
 
3. Снижение риска онкологических заболеваний
 
Благодаря тому, что гранат богат антиоксидантами, кислотами и другими полезными элементами, а также способен оказывать противовоспалительное воздействие, он может быть эффективен в борьбе с клетками злокачественных опухолей. Он не лечит рак, но может стать неплохим элементом его профилактики.
 
4. Борьба с грибковыми и бактериальными инфекциями
 
Если вы укрепите свою иммунную систему с помощью этого красного фрукта, ваш организм будет достаточно силён, чтобы справиться с любыми инфекциями. Например, ешьте гранаты, если у вас нашли инфекцию мочеполовых путей или воспаление в полости рта — но только параллельно обычному лечению!
 
5. Лечение эректильной дисфункции
 
Лучшее функционирование кровеносных сосудов важно не только для улучшения общегородской состояния здоровья, но и для борьбы с эректильной дисфункцией. Ешьте гранаты, и через какое-то время вы заметите позитивные изменения!
 
Наслаждайтесь преимуществами граната с рецептами ниже!
 
granat-02
1. Сладкий картофель с кокосом, гранатом и лаймом
 
Вам понадобятся четыре сладкие картофелины, кокосовые хлопья и молоко, нарезанная кинза, чашка семян граната, соль и лайм. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте в ней картофелины, наколотые вилкой, 45 минут (или до мягкости). Затем немного охладите и надрежьте каждую картофелину, смешайте все остальные ингредиенты и выложите поверх мякоти картофелин.
 
granat-03
2. Соус из гранатов и клюквы
 
Разогрейте в небольшой кастрюльке 2 ложки оливкового масла. Нарежьте лук-шалот и обжаривайте в масле до золотистого цвета. После этого добавьте пакетик замороженной клюквы, стакан гранатового сока и полстакана коричневого сахара. Доведите до кипения и томите ещё десять минут, после чего добавьте стакан семян граната.
 
granat-04
3. Пряные груши с гранатом
 
Ингредиенты: три очищенные груши, нарезанные на дольки; гранат; лимонный сок; мускатный орех; корица. Перемешайте все ингредиенты в миске и поставьте в холодильник хотя бы на час. Подавайте как десерт.
 
granat-05
4. Салат из шпината и граната
 
Для этого очень простого салата вам понадобятся: шпинат, руккола, гранат, мандарин и красный лук. Идеальный вариант, чтобы удивить гостей.
 
granat-06
5. Ягодно-гранатовый смузи
 
Если вам сложно выкроить время на завтрак — этот рецепт для вас. Для него вам понадобится смешать в блендере полстакана гранатового сока, полстакана ванильного йогурта и стакан замороженных ягод.
granat-01Гранат произрастает главным образом на Ближнем Востоке. Он чрезвычайно полезен по многим причинам. Кто-то любит его за его полезные свойства, кто-то — за запах и вкус. В некоторых традициях считается, что на самом деле библейским запретным плодом было не яблоко, а гранат. К сожалению, возможно, среди любителей фруктов гранат незаслуженно обойдён вниманием и не так популярен, как того заслуживает. Узнайте больше о пользе граната в этом посте!1. Предотвращение болезней сердцаГранат — просто находка для тех, кому необходимо снизить кровяное давление. Он улучшает кровообращение, что предотвращает проблемы с сердцем различного рода.2. Борьба с болью в суставахЕщё одно великолепное свойство граната — противовоспалительный эффект, который он может оказывать при боли в суставах. Вылечить артрит нельзя, но можно сделать боль менее мучительной, и гранат с этим справится.3. Снижение риска онкологических заболеванийБлагодаря тому, что гранат богат антиоксидантами, кислотами и другими полезными элементами, а также способен оказывать противовоспалительное воздействие, он может быть эффективен в борьбе с клетками злокачественных опухолей. Он не лечит рак, но может стать неплохим элементом его профилактики.4. Борьба с грибковыми и бактериальными инфекциямиЕсли вы укрепите свою иммунную систему с помощью этого красного фрукта, ваш организм будет достаточно силён, чтобы справиться с любыми инфекциями. Например, ешьте гранаты, если у вас нашли инфекцию мочеполовых путей или воспаление в полости рта — но только параллельно обычному лечению!5. Лечение эректильной дисфункцииЛучшее функционирование кровеносных сосудов важно не только для улучшения общегородской состояния здоровья, но и для борьбы с эректильной дисфункцией. Ешьте гранаты, и через какое-то время вы заметите позитивные изменения!Наслаждайтесь преимуществами граната с рецептами ниже!granat-021. Сладкий картофель с кокосом, гранатом и лаймомВам понадобятся четыре сладкие картофелины, кокосовые хлопья и молоко, нарезанная кинза, чашка семян граната, соль и лайм. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте в ней картофелины, наколотые вилкой, 45 минут (или до мягкости). Затем немного охладите и надрежьте каждую картофелину, смешайте все остальные ингредиенты и выложите поверх мякоти картофелин.granat-032. Соус из гранатов и клюквыРазогрейте в небольшой кастрюльке 2 ложки оливкового масла. Нарежьте лук-шалот и обжаривайте в масле до золотистого цвета. После этого добавьте пакетик замороженной клюквы, стакан гранатового сока и полстакана коричневого сахара. Доведите до кипения и томите ещё десять минут, после чего добавьте стакан семян граната.granat-043. Пряные груши с гранатомИнгредиенты: три очищенные груши, нарезанные на дольки; гранат; лимонный сок; мускатный орех; корица. Перемешайте все ингредиенты в миске и поставьте в холодильник хотя бы на час. Подавайте как десерт.granat-054. Салат из шпината и гранатаДля этого очень простого салата вам понадобятся: шпинат, руккола, гранат, мандарин и красный лук. Идеальный вариант, чтобы удивить гостей.granat-065. Ягодно-гранатовый смузиЕсли вам сложно выкроить время на завтрак — этот рецепт для вас. Для него вам понадобится смешать в блендере полстакана гранатового сока, полстакана ванильного йогурта и стакан замороженных ягод.
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Заварной крем (45 рецептов) Сметанный крем (16 рецептов) Масляный крем (17 рецептов) Белковый крем (8 рецептов) Шоколадный крем (16 рецептов) Крем со сгущенкой (18 рецептов) Творожный крем (17 рецептов) Глазурь (35 рецептов)
Не зря гранат называют королевским фруктом. И связано это даже не с его «короной» на «макушке». А с тем, что благодаря своему уникальному составу и огромному количеству полезнейших свойств гранат широко используется в медицинских целях. Этот фрукт содержит в ...
В мире столько вещей, о которых мы даже не задумываемся. Например, как выглядит кожа тигра? Она однотонная или полосатая? А броненосец? Как он сворачивается в шар? Ну а как выглядит самый лёгкий материал? Знаете? Мир полон удивительных загадок и таких же удиви...
Облепиховое масло станет любимым средством модниц, любящих домашнюю косметику. Оно заживляет раны, лечит заболевания кожи и оздоравливает кожу в целом. А для поврежденных волос и тонких ресниц оно станет просто спасением! Попробуйте испытать его свойства на се...
Кто бы мог предположить, что эти маленькие неказистые плоды могут быть настолько полезными. Но ведь это кладезь полезных свойств! Конский каштан помогает очистить организм, восстановить мужскую силу и исцелить тяжелые раны. И это еще не всё, список полезных св...
5 разных рецептов приготовления красивых и вкусных фаршированных яиц.Готовятся такие фаршированные яйца очень быстро и получаются очень вкусные и красивые.Фаршированные яйца идеально подойдут для праздничного стола или просто для того, чтобы побаловать себя! [...