Салат из сельдерея для похудения

2 минуты на чтение

Салат из сельдерея для похудения — проверенный способ в борьбе с лишним весом. Сельдерей обладает множеством полезных веществ и свойств, в том числе, помогает отлично выглядеть и быть в тонусе!

Описание приготовления:

У меня по соседству живет семья. Много лет их знаю. Что мама, что дочка всегда выглядят безупречно. Как-то разговорились на эту тему. Оказалось, все просто. Два-три раза в год обе женщины «сидят» на сельдерее. К тому же, обожают движение. Вот и весь секрет! Вернемся к рецепту. Салат из сельдерея для похудения надо есть в течение целой недели на обед. Между такими «сельдерейными обедами» делайте как минимум месяц-два перерыв. Безусловно, это не значит, что на ужин и в течение дня можно есть все! Старайтесь держать себя в руках и больше ходите пешком. Сельдерей, помимо лишних килограммов, поможет справиться с токсинами, простудой, бессонницей и стрессами. Чудеса!

Ингредиенты:

  • Сельдерей  — 3 Штуки  (стебель)
  • Яблоко  — 1 Штука
  • Мокровь  — 1 Штука
  • Огурец  — 2 Штуки
  • Яйца  — 2 Штуки  (вареные)
  • Греческий йогурт  — 100 Грамм
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат из сельдерея для похудения»

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите, остудите и очистите.

Морковь и огурцы нарежьте брусочками.

Яблоко очистите от кожуры, так же нарежьте брусочками. Сельдерей нарежьте небольшими кусочками.

Яйца порубите кубиком и добавьте в салат.

Заправьте салат йогуртом, посолите по вкусу.

Приятного аппетита! Худейте вкусно!

 

Салат из сельдерея для похудения — проверенный способ в борьбе с лишним весом. Сельдерей обладает множеством полезных веществ и свойств, в том числе, помогает отлично выглядеть и быть в тонусе!

Описание приготовления:

У меня по соседству живет семья. Много лет их знаю. Что мама, что дочка всегда выглядят безупречно. Как-то разговорились на эту тему. Оказалось, все просто. Два-три раза в год обе женщины «сидят» на сельдерее. К тому же, обожают движение. Вот и весь секрет! Вернемся к рецепту. Салат из сельдерея для похудения надо есть в течение целой недели на обед. Между такими «сельдерейными обедами» делайте как минимум месяц-два перерыв. Безусловно, это не значит, что на ужин и в течение дня можно есть все! Старайтесь держать себя в руках и больше ходите пешком. Сельдерей, помимо лишних килограммов, поможет справиться с токсинами, простудой, бессонницей и стрессами. Чудеса!

Ингредиенты:

  • Сельдерей  — 3 Штуки  (стебель)
  • Яблоко  — 1 Штука
  • Мокровь  — 1 Штука
  • Огурец  — 2 Штуки
  • Яйца  — 2 Штуки  (вареные)
  • Греческий йогурт  — 100 Грамм
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат из сельдерея для похудения»

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите, остудите и очистите.

Морковь и огурцы нарежьте брусочками.

Яблоко очистите от кожуры, так же нарежьте брусочками. Сельдерей нарежьте небольшими кусочками.

Яйца порубите кубиком и добавьте в салат.

Заправьте салат йогуртом, посолите по вкусу.

Приятного аппетита! Худейте вкусно!

loading...
loading...
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

1. Салат с сухариками. 2. Салат с копченым сыром. 3. Хрустящий салат с ананасами и курицей. 4. Салат из пекинской капусты с курицей. 5. Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами. 6. Салат с яйцом и ветчиной. 7. Салат с курицей, фасолью и сыром. 8. Быстры...
Подборка: 1. Салат вкусненький с сухариками. 2. Салат с копченым сыром. 3. Хрустящий салат с ананасами и курицей. 4. Салат из пекинской капусты с курицей. 5. Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами. 6. Салат с яйцом и ветчиной. 7. Салат с курицей, фасоль...
● 2 стебля сельдерея ● 200 мл свежеотжатого томатного сока ● 0,5 ч. л. молотого имбиря ● 50 мл лимонного сока ● 1/4 ч. л. молотого черного перца ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Стебли сельдерея измельчи в блендере. 2. Добавь в чашу остальные ингредиенты, смешай. Выпивай 1 ст...
Салат «Щетка» Ингредиенты:1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды, щепотка со...
Сегодня готовлю очень вкусный и красивый салат с картофелем Пай. Салат получается праздничный и нарядный. Продукты замечательно сочетаются между собой. Салат достаточно сочный, мягкий и нежный. Всем обязательно понравится. Ингредиенты для «Салат с картофелем п...
Салат итальянской кухни готовится быстро, очень легко. Отлично подойдет для легкого перекуса или ужина. Сыр пармезан в салате отлично сочетается с овощами. Описание приготовления: Салат очень быстро готовится, не требует особых усилий. Необычный салат, из ис...