Семена льна творят чудеса! 2 рецепта от медиков

2 минуты на чтение

Семена льна в народной медицине не сдают позиций. Интересный факт: способ приготовления льна начисто меняет эффект.

РЕЦЕПТ ОТ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА

Если надо успокоить живот (боли, спазмы), или вывести токсины, или снять изжогу. Готовим кисель (отвар). Кипятим (томим) на очень медленном огне 3-5 минут под закрытой крышкой. Из расчета на стакан воды – 1 ст. ложка семян льна. Укутываем минут на 15. Готово!

Принимайте перед едой по трети стакана или по нескольку глоточков.

Этот отвар имеет свойства, подобные прокинетикам (мотилиуму и т. п.), – нормализовать движение пищи сверху вниз, чтобы не было забросов (изжоги и горечи во рту). Одновременно будет и мягкий мочегонный эффект и профилактика образования песка.

Противопоказания. Не желателен прием при запущенном панкреатите и при выраженной диарее.

СОВЕТЫ ОТ НУТРИЦИОЛОГА

Если нужны хорошая кожа, настроение, тонус, крепкие мышцы, то размололи и добавили в еду: в кефир, в йогурт натуральный, в готовую кашу, в выпечку.

Если нужна клетчатка, то добавляйте в неразмолотом виде в мюсли, котлеты, выпечку.

Если нужен уход за лицом и телом, эластичность кожи, увлажнение, упругость, делайте отвар. Отвар – это основа масок, тоников и кремов для лица. Можно приготовить ледяные кубики из отвара и протирать ими лицо.

Выбирайте свой способ − и пусть эти маленькие зернышки порадуют вас удивительными эффектами, они и вправду способны на это!

спасибо

Семена льна в народной медицине не сдают позиций. Интересный факт: способ приготовления льна начисто меняет эффект.

РЕЦЕПТ ОТ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА

Если надо успокоить живот (боли, спазмы), или вывести токсины, или снять изжогу. Готовим кисель (отвар). Кипятим (томим) на очень медленном огне 3-5 минут под закрытой крышкой. Из расчета на стакан воды – 1 ст. ложка семян льна. Укутываем минут на 15. Готово!

Принимайте перед едой по трети стакана или по нескольку глоточков.

Этот отвар имеет свойства, подобные прокинетикам (мотилиуму и т. п.), – нормализовать движение пищи сверху вниз, чтобы не было забросов (изжоги и горечи во рту). Одновременно будет и мягкий мочегонный эффект и профилактика образования песка.

Противопоказания. Не желателен прием при запущенном панкреатите и при выраженной диарее.

СОВЕТЫ ОТ НУТРИЦИОЛОГА

Если нужны хорошая кожа, настроение, тонус, крепкие мышцы, то размололи и добавили в еду: в кефир, в йогурт натуральный, в готовую кашу, в выпечку.

Если нужна клетчатка, то добавляйте в неразмолотом виде в мюсли, котлеты, выпечку.

Если нужен уход за лицом и телом, эластичность кожи, увлажнение, упругость, делайте отвар. Отвар – это основа масок, тоников и кремов для лица. Можно приготовить ледяные кубики из отвара и протирать ими лицо.

Выбирайте свой способ − и пусть эти маленькие зернышки порадуют вас удивительными эффектами, они и вправду способны на это!

спасибо

loading...
loading...
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Описывая семена льна, нужно рассказать о многом: польза и вред, как принимать для кишечника, помогают ли они справиться с ожирением или хотя бы преодолеть голод? Ответы на все эти вопросы собраны в данной статье. Любое биологически активное растение, семена и ...
Древние египтяне использовали льняное семя как продукты питания и как лекарство. В прошлом семена льна (СЛ) использовались в основном в качестве слабительного. Семена богаты клетчаткой и клейковиной, оба компонента увеличиваются в объеме при контакте с водой....
В основном я ела семена льна только при желудочных проблемах, но эта информация полностью изменила моё мнение о семенах льна! Льняные семена богаты микроэлементами, марганцем, диетическим волокном, жиром омега-3 и витамином B1. Данные свидетельствуют о том, чт...
Зачем я постоянно жую семена льна… Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет! Лен, латинское название которого звучит в переводе как «наиболее полезный», является одним из самых древних культивируемых человеком растений и всегда высоко ценился з...
Семена тыквы — польза Польза тыквенных семян Эти семена уничтожают рак, улучшают зрение и заставляют вас быстро уснуть! Семена тыквы — одна из продуктов, наиболее ценимых Всемирной организацией здравоохранения. Эта организация рекомендует потребление семян...
Знаете ли вы о том, что экзотические семена чиа помогают справляться с запорами? Диетологи назвали несколько полезных свойств этого продукта. Запоры. Данные семена содержат нерастворимые волокна, которые нужны в рационе для того, чтобы восстановить регулярную...