Тахикардию можно остановить за одну минуту

минута на чтение

Ученые рассказали, что остановить тахикардию можно за одну минуту. По словам исследователей, в этом помогут два простых упражнения.

Специалисты рассказали, что чувство, когда сердце начинает биться не так, как обычно, возникает у каждого человека. В ходе своего исследования ученые постарались выяснить, что поможет остановить тахикардию. Как оказалось, два простых упражнения способны помочь остановить тахикардию.

Первое упражнение — это погружение

При резкой смене температуры тела сердцебиение человека замедляется. Именно поэтому при тахикардии специалисты рекомендуют набрать в чашку холодную воду, задержать дыхание и погрузить лицо в холодную воду на несколько секунд.

Второе упражнение — маневр Вальсальвы

При помощи этой процедуры оказывается влияние на блуждающий нерв, который контролирует частоту сердечных сокращений. Ученые рекомендуют сделать глубокий вдох, напрячь мышцы живота, зажать нос большим и указательным пальцем, закрыть рот и глаза. Затем следует попытаться с закрытым носом и ртом сделать выдох, продолжая при этом напрягать пресс.

Исследователи отмечают, что данные упражнения нельзя использовать тогда, когда тахикардия сопровождается сильной болью в груди или острым чувством нехватки воздуха

Источник: vladtime.ru

Тахикардию можно остановить за одну минуту

  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Признаться, я удивлена, что этот прием еще не гуляет по интернету со скоростью света! Казалось бы, куда проще: потратить 1 минуту своего времени, чтобы решить одну из самых насущных проблем с лицом. ⚡️ Оооочень многие женщины говорили мне о том, что с возраст...
Съев один финик, вы запустили в организме процесс, который уже не остановить Финики известны своими целебными свойствами.Диетологи вообще советуют употреблять их вместо десерта и для утоления чувства голода. Интересно, что финик содержит 23 аминокислоты, не в...
Вы можете остановить эту болезнь. Диабет 2 типа (как и сахарная зависимость) грозит перерасти в мировую эпидемию, утверждается в «Записках журналиста» на страницах Livejournal. Считается, что диабет — следствие сильного стресса и плохой экологии. Злоупотреблен...
Бесчисленные бессонные ночи?! Если у вас есть эта проблема, вам стоит попробовать это! Теперь я засыпаю за 1 минуту. Это работает! Доктор Эндрю Вейл имеет решение против ваших бессонных ночей. Если у вас есть эта проблема, вы должны попробовать этот трюк, кото...
Не забудьте поделиться этими эффективными решениями в своих социальных сетях. Свекла — одно из самых полезных растений, которое вы можете потреблять для лечения различных состояний здоровья, она содержит высокое содержание витамина А, С, а также не...