Ученые рассказали о влиянии сауны на сердце

минута на чтение

Исследователи следили за участниками на протяжении 15 лет.

Интересно узнать!

Ученые из Университета Восточной Финляндии обнаружили, что люди, которые регулярно посещают сауну, меньше подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняли участие 1688 человек, средний возраст добровольцев составлял 63 года.

Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Medicine. Профессор Яри Лаукканен отметил, что приведенные данные исследования особенно актуальны для людей, перешагнувших пятидесятилетний рубеж.

Их разделили на две группы, каждая из которых посещала сауну с разной частотой. В группе, участники которой бывали в парной не реже 3-7 раз в неделю, количество смертей значительно снизилось. Ученые фиксировали в ней примерно три смерти в год.

В группе, которая посещала сауну всего раз в неделю, показатели смертности были увеличены в три раза.

В результатах исследования также отмечается, что любители бань и саун меньше подвержены болезням легких и могут похвастаться лучшей и более стабильной работой мозга, а их давление очень редко «скачет».

Интересно узнать!
loading...
loading...
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Ученые рассказали, что остановить тахикардию можно за одну минуту. По словам исследователей, в этом помогут два простых упражнения. Специалисты рассказали, что чувство, когда сердце начинает биться не так, как обычно, возникает у каждого человека. В ходе своег...
В красноярском зоопарке рассказали о любви своих питомцев длиною в 18 лет В красноярском зоопарке рассказали о влюбленной верблюжьей паре. фото: парк флоры и фауны «Роев ручей» Сегодня, 14 февраля, специалисты красноярского парка флоры и фауны «Роев руче...
Любая пища влияет на все органы тела, включая сердце, для здоровья которого необходимы многочисленные питательные вещества. Поэтому неудивительно, что нужно «кормить» свое сердце правильными продуктами, чтобы оно было здоровым и функционировало должным образом...
Особенности женского организма Сердце женщины бьется быстрее, чем сердце мужчины. В среднем оно сокращается на 8–10 ударов быстрее. Также сердце женщины на 10–15 % легче мужского. Учеными доказано, что женщины моргают в 2 раза чаще, чем мужчины. Виной всем...
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники Британские учёные зачастую делают очень необычные заявления. В этот раз это коснулось темы космоса. В апреле 2017 г. учёные Соединенного Королевства заявили о том, что земля – плоская. Когда с ними начали...
Ученые вылечили живых животных от ВИЧ с помощью системы редактирования геномов CRISPR. В новом исследовании, опубликованном на этой неделе, американские ученые показали, что могут полностью удалить ДНК ВИЧ из человеческих клеток, имплантированных в мышей. Учен...