Ученые выяснили, что бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий спортом

несколько секунд на чтение

uchenye-vyyasnili-chto-bokal-krasnogo-vina-priravnivaetsya-k-1-chasu-zanyatij-sportom-696x392

Новейшее исследование, проведенное в Университете Альберты в Канаде, показало, что бокал красного вина так же полезен, как целый час занятий в тренажерном зале.
Все дело в том, что содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы, то есть действует на организм так же, как и упражнения.

Согласно выводу Джейсона Дайка, руководителя исследования, это позволит людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал, держать себя в тонусе. Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Исследования также показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.

loading...
loading...
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Когда средневековые алхимики отогнали из вина вещество с острым обжигающим вкусом, они назвали его spiritus vini — дух вина, душа вина. Как бы мы ни относились к алкоголю, надо все же признать, что без нескольких процентов этилового спирта превосходные виногра...
Мы предлагаем альтернативное и намного более элегантное решение — откупорить бутылку вина с помощью ботинка, не повредив ни то, ни другое. Тем более, что ботинок, в отличие от штопора, всегда под рукой.Поставить бутылку вина в ботинок донышком вниз. Подойдет л...
«Сад угрей»: танцующая «трава» Красного моря Курортный египетский городок Дахаб — популярное место для любителей дайвинга, ведь в Акабском заливе Красного моря, как раз недалеко от этого городка, можно полюбоваться на удивительное явление — «Сад угрей». На ...
Если вы искали повод, чтобы рассматривать фотографии котят, щенков и других милых животных как можно дольше, теперь он у вас есть. В недавнем исследовании ученые из Университета Флориды (США) выяснили, что люди в парах, которые смотрят на фотографии различных ...
Как выяснили ученые, многие народные средства первой помощи при нападении медузы лучше не применять; в частности, если вас ужалили, не стоит мочиться на ожог. Кристи Уилкокс из Гавайского университета говорит, что в лучшем случае эффект будет нейтральным, а в ...
В бороде мужчин учёные нашли больше бактерий, в том числе патогенных, чем в шерсти собак. Фото с сайта pixabay.com. Европейские учёные выяснили любопытный факт: оказывается, в бороде мужчин содержится больше микробов, чем в шерсти собак. Изначально ко...